淇奥游泳俱乐部

淇奥游泳俱乐部位于上海市杨浦区长海路街道营口路588号海尚杰座2楼，是一家专注于成人及青少年游泳训练与健身的室内恒温泳池场馆。场地配备标准短池（25米），水质清澈，采用循环过滤与消毒系统，确保全年水温维持在28-30℃。场馆环境整洁，注重私密性与安全性，适合初学者、进阶训练者及日常健身人群。作为社区型游泳俱乐部，淇奥以小班教学和个性化指导为特色，在本地拥有良好口碑。

乘坐地铁8号线至黄兴公园站，从1号出口出站后沿营口路向南步行约600米（约8分钟）即可到达海尚杰座。公交方面，可搭乘842路、870路、942路至“营口路民星路”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“海尚杰座”，周边有收费公共停车场（如黄兴公园地下停车场、附近商业体配套车位），但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型恒温泳池单次入场费用通常在60-90元之间。根据主流平台信息，淇奥游泳俱乐部提供单次票、10次卡及月卡等多种选择，单次价格约75元，10次卡约650元，月卡价格在1200-1500元区间。会员可享受优先预约、免费储物柜及部分课程折扣权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

场馆常规开放时间为每日9:00至21:30，中午12:00-13:30为清场维护时段。泳池实行分时段预约制，每场次限流以保障体验与安全。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00-20:30）需提前1-2天预约。非会员建议至少提前24小时通过线上平台或电话确认当日余位情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30及周末下午的高峰时段，水质和空间体验更佳。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，场馆禁止穿浅色或棉质泳衣入池。
3. 首次到访需携带有效身份证件登记，并接受基础安全告知。
4. 游泳前后请充分热身与拉伸，避免抽筋或肩部劳损。
5. 场馆提供付费储物柜（约5-10元/次），贵重物品建议随身保管。
6. 冬季室内外温差大，建议携带干毛巾和保暖外套，防止着凉。

淇奥游泳俱乐部设有一条25米×10米的标准短池，水深1.2-1.4米，适合各阶段游泳者。池水采用24小时循环过滤+氯+臭氧三重消毒系统，每日检测并公示水质报告。更衣区男女分区，配备独立淋浴间、吹风机及基础洗浴用品（需自备毛巾）。场馆照明柔和，通风系统良好，无明显氯味。地面铺设防滑地胶，安全标识清晰，配有救生员全程值守。

俱乐部提供多种会员方案：单次卡（75元/次）、10次卡（650元，有效期3个月）、月卡（1380元）、季卡（3600元）及年卡（12800元）。会员享有优先预约权、免费使用储物柜、生日当月赠课、以及团课8折优惠等权益。新会员首次办卡可享体验价或赠送1节私教评估课。所有会员卡均不可转让，过期不延期。

淇奥游泳俱乐部提供专业游泳教学服务，教练团队均持有国家社会体育指导员（游泳）证书或救生员资质。开设成人蛙泳/自由泳速成班、青少年长期训练班及水中康复课程。私教课价格约300-400元/节（45分钟），10节起报；小班课（4-6人）约120元/人/节。课程需提前预约，可根据学员水平定制训练计划。

支持通过“淇奥游泳俱乐部”微信公众号进行线上预约，也可拨打前台电话（021-XXXX XXXX）预订。预约需实名登记，选择具体日期与场次。取消或改期需至少提前6小时操作，否则视为已消费。非会员单次入场建议提前1天预约，会员可预约未来7天内的场次。高峰期系统会自动限制单日预约人数。

场馆位于海尚杰座2楼，楼下有便利店、咖啡店及简餐档口，方便运动前后补充能量。建筑内设有电梯和无障碍通道。周边500米范围内有黄兴公园，适合游泳后散步放松。场馆内部设有休息等候区，提供饮水机，但无餐饮服务。运动用品方面，前台可租赁泳镜（10元/次）或购买基础泳具，建议自备以确保卫生与适配度。