杨浦区体育活动中心-游泳馆

杨浦区体育活动中心-游泳馆是杨浦区重要的公共体育设施之一，位于舒兰路50号，隶属于杨浦区体育局管理。场馆为室内恒温泳池，水质符合国家卫生标准，常年保持28℃左右水温，适合全年游泳锻炼。作为社区型公共游泳场所，该馆主要服务周边居民及游泳爱好者，环境整洁、管理规范，是初学者和日常健身人群的理想选择。

乘坐地铁18号线至江浦路站，从3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘843路、870路、934路至“辽源西路舒兰路”站，下车即达。自驾用户可停放在体育活动中心内部停车场或周边公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该游泳馆执行上海市公共体育场馆统一收费标准。成人单次票价为30元，学生及老年人凭有效证件享受优惠价20元。另有月卡（300元/30次）、季卡（800元/90次）等会员套餐可选。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过“上海体育”APP或现场公告确认最新收费信息。

常规开放时间为每日09:00–21:00，中午12:00–13:30为清场消毒时段，不对外开放。节假日照常开放，但可能调整场次安排。为控制人流、保障安全，实行分时段入场制度，建议提前通过“上海体育”微信公众号或现场扫码预约当日场次。

1. 建议避开18:00–20:00的晚间高峰时段，此时人流量最大，影响游泳体验。
2. 必须携带本人身份证件用于实名登记，并自备泳衣、泳帽、泳镜，场馆禁止穿拖鞋或非泳装入池。
3. 入场前需淋浴冲洗，部分时段可能要求提供健康承诺书，请配合工作人员指引。
4. 初学者建议选择工作日上午场次，水质更佳、教练在岗率高，安全性更强。
5. 馆内提供储物柜（需自备锁具或扫码租用），但贵重物品请勿存放，建议轻装前往。

场馆设有一座标准50米×21米室内恒温泳池，水深1.2–1.8米，配备8条泳道，采用逆流循环过滤与臭氧消毒系统，水质清澈达标。更衣室男女分区，配有热水淋浴、吹风机及基础储物柜。地面防滑处理良好，整体设施维护到位，虽非高端商业泳馆，但满足日常训练与健身需求。

支持办理电子会员卡，包括月卡（300元/30次）、季卡（800元/90次）和年卡（2800元/300次），有效期自首次使用起计算。会员可享优先预约权、专属通道入场及免费参加季度水上安全讲座等权益。部分时段对杨浦区户籍居民有额外折扣，详情可咨询前台。

场馆提供专业游泳教学服务，由持有社会体育指导员（游泳）国家职业资格证书的教练执教。开设成人班、儿童班及中考游泳特训班，团课价格约150–200元/节（10人以内）。私教课程按小时计费，市场价约300–400元/小时，需提前一周预约排课。

支持线上与现场两种预约方式。推荐通过“上海体育”微信公众号→“场馆预约”→选择“杨浦区体育活动中心”进行实名预约，每日0点开放未来7天场次。取消需在入场前2小时操作，否则视为已消费。现场也可凭身份证登记入场，但高峰时段可能限流。

场馆内设有简易休息区、自动售货机（提供饮料与小食），但无正餐餐饮服务。入口处有运动用品便民柜，可扫码租借泳镜、浮板等基础装备。周边500米内有便利店、社区药店及小型咖啡店，适合游泳前后补充能量。储物柜充足，部分需扫码付费使用（1–2元/次）。

联系电话：021-65801081