上海市中原体育场游泳馆

上海市中原体育场游泳馆位于杨浦区开鲁路518号，是中原体育场内的重要体育配套设施，服务于周边社区及市民的日常健身需求。作为典型的社区型室内恒温游泳场馆，该馆设有标准泳道，水质维护符合国家公共泳池卫生标准，环境整洁、通风良好。场馆依托中原体育场整体管理，具备基础但实用的更衣、淋浴和储物功能，适合日常锻炼、初学者练习及家庭休闲游泳。

乘坐地铁8号线至市光路站，从2号出口出站后沿市光路向东步行约600米，右转进入开鲁路，再步行约300米即可到达，全程步行约10分钟。公交方面，可搭乘842路、559路、137路等至“开鲁路世界路”或“市光路中原路”站下车，步行约5分钟。自驾前往可使用中原体育场内部有限停车位，或停放在周边如世纪联华超市、悠方购物中心等商业体的公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型室内恒温游泳馆在上海市区的单次票价通常为30-50元。根据主流平台近期信息，中原体育场游泳馆成人单次票价约为40元，学生及老年人凭有效证件可享优惠价（约25-30元）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看实时票价及团购优惠。

作为社区公共体育设施，该游泳馆常规开放时间为每日9:00至21:00，中午可能有短暂清场消毒时段（通常12:00-13:00）。节假日照常开放，但可能调整场次安排。目前实行分时段入场管理，高峰时段（如晚间18:00-20:00）建议提前到场或电话确认是否需预约，部分时段可通过线上平台预约。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:00及周末下午的高峰时段，此时人流量大，影响游泳体验。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，场馆通常不提供免费租赁，部分用品可在前台付费租用。
3. 入场需出示有效身份证件并进行健康登记，部分时段可能要求测温。
4. 游泳前请充分热身，场馆水温维持在28-30℃，适合长时间锻炼。
5. 更衣室和淋浴间为公共区域，请妥善保管个人物品，建议使用自带锁具或租用储物柜。
6. 初学者或儿童建议选择上午人少时段，并注意遵守泳池安全规则。

场馆设有一座标准室内恒温泳池，尺寸为25米×10米，通常划分为4-6条泳道，水深1.2-1.6米，适合不同水平人群使用。配备基础但干净的男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及储物柜。泳池采用循环过滤与氯消毒系统，水质透明度高，每日定时检测并公示。照明采用防眩光LED灯，整体环境明亮安全。无跳台、深水区或训练跳板，定位为大众健身型泳池。

该游泳馆提供月卡、季卡等会员选项，参考同类社区场馆定价，月卡价格约300-400元，季卡约800-1000元，年卡约2500元左右。会员可享受不限次入场、优先入场及部分时段专属通道等权益。部分套餐支持家庭绑定或赠送体验券。具体办卡政策及当前优惠活动建议现场咨询前台或通过大众点评查看最新信息。

场馆提供基础的游泳教学服务，包括儿童启蒙班、成人速成班及一对一私教课程。团课通常安排在周末上午或工作日下午非高峰时段，每班6-8人，课时约60分钟。私教价格参考市场水平，约200-300元/课时。教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资格证书，具备教学资质。建议提前预约试听，了解课程安排与教练风格。

目前主要支持现场购票入场，部分时段可通过大众点评、美团等平台购买电子票或预约特定场次。不强制线上预订，但在节假日或寒暑假高峰期，建议提前一天通过电话或线上渠道确认余位。取消政策宽松，线上购票未使用可申请退款，现场票售出后一般不退换。

场馆位于中原体育场内，周边配套较为完善。场内设有基础休息座椅区，但无餐饮服务；建议自备饮用水。附近500米内有便利店（如全家、罗森）、快餐店（如肯德基、老乡鸡）及运动用品店。中原体育场还配备篮球场、羽毛球场等其他运动设施，适合家庭成员多样化锻炼需求。储物柜为投币式或扫码付费式，费用约2-5元/次。