亚历山大健身游泳

亚历山大健身游泳位于上海市闵行区芦恒路与芦恒路一二八弄交叉口西北220米，是一家集健身与室内恒温游泳于一体的社区型综合运动场馆。该场地面向周边居民及上班族，提供标准泳道和基础健身设施，环境整洁、管理规范。作为典型的社区配套型游泳场所，其定位注重实用性与日常锻炼需求，适合初学者、家庭用户及规律训练人群。

可乘坐地铁8号线至沈杜公路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交浦江8路、闵行10路至芦恒路浦星公路站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“芦恒路一二八弄”附近，周边有社区及商业公共停车场，建议优先使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类社区型恒温游泳场馆单次票价通常在40-60元之间，会员卡（月卡/季卡/年卡）价格参考区间为300-1200元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或团购优惠。

常规营业时间为每日9:00-21:30，中午可能有短暂清场消毒时段（通常12:00-13:00）。游泳区域需提前预约，尤其在周末及节假日高峰时段，建议通过电话或线上平台确认当日可用时段并完成预订。

1. 建议避开18:00-20:30的晚间高峰时段，水质和泳道使用体验更佳。
2. 必须携带泳帽、泳镜及毛巾，部分场馆强制要求佩戴泳帽入场。
3. 首次到访建议提前15分钟到场办理登记和储物手续。
4. 冬季恒温泳池水温通常维持在28-30℃，但更衣室温度较低，注意保暖。
5. 儿童需由成人全程陪同，部分时段可能设亲子专用泳道。
6. 入水前务必淋浴，遵守场馆卫生与安全规定。

配备标准25米室内恒温泳池，通常设有4-6条泳道，水循环与消毒系统符合上海市公共泳池卫生标准。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜。部分区域可能设有简易健身区，但以游泳为核心功能。地面防滑处理到位，安全救生员在岗值守。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次游泳、优先预约及亲友折扣等权益。新会员常享有首月体验优惠，续费时可能叠加节日促销活动。具体卡种价格及权益需现场咨询或通过官方合作平台查看。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，包括私教课程和小班团课。私教课时费参考市场价为200-350元/节，教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质。团课通常安排在周末上午或工作日晚间，需提前报名组班。

支持电话预约及通过大众点评、美团等平台在线订票或购买会员卡。部分时段（如周末早场）需提前1-2天锁定名额。取消或改期政策一般为开课/入场前2小时可免费调整，逾期视为已消费。

场馆内设基础储物柜和休息座椅，部分区域可能提供自动售货机（售卖饮料、泳镜等）。周边500米内有便利店、快餐店及社区商业，但无大型餐饮或运动用品专卖店，建议自备所需装备。