维度健身(新宜街A1座店)

维度健身（新宜街A1座店）位于上海市徐汇区核心地段，是一家定位中高端的社区型精品健身工作室。该门店地处宜山路700号84幢A1栋205室，紧邻桂林路地铁站，交通便利，周边商业与住宅密集，客群以年轻白领和健身爱好者为主。作为维度健身在徐汇区的重要布局，该店注重私密性与训练效率，空间设计紧凑但功能齐全，主打功能性训练、力量提升与体态矫正，适合追求高效训练体验的会员。

乘坐地铁9号线或15号线至桂林路站，从4号口出站后步行约150米即可到达，全程约2分钟。公交方面，附近有“宜山路桂林路”站，途经线路包括224路、252路、733路等。自驾用户可停靠周边商业体如光启城购物中心或宜山路沿线公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考徐汇区同类场地定价，单次体验课价格约150-250元，月卡价格在2000-3500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课包计费，常见12节起售，单价约300-500元/节。具体价格以门店实际公示为准，首次到访建议预约免费体测与咨询以获取个性化报价。

作为城市精品健身工作室，维度健身（新宜街A1座店）常规营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。由于采用预约制训练模式，所有课程及器械使用均需提前通过官方小程序或电话预约，不接受现场walk-in。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前1-3天锁定训练时段。

1. 首次到访务必提前预约免费体测，以便教练制定训练计划。
2. 建议穿着专业训练服与防滑运动鞋，场馆禁止穿拖鞋或牛仔裤入场。
3. 高峰时段（工作日18:00-21:00）器械使用紧张，非会员建议避开。
4. 自带毛巾与水杯，部分时段提供消毒湿巾但不提供一次性用品。
5. 私教课程通常有有效期限制（如3个月内用完12节课），签约前需确认条款。
6. 场馆空间有限，储物柜数量不多，贵重物品请随身携带。

作为精品型健身工作室，维度健身（新宜街A1座店）虽面积有限，但设备配置聚焦功能性训练需求。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2-30kg）、史密斯机、深蹲架及有氧器械如跑步机与划船机。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。更衣区为开放式隔间，配备基础淋浴设施（需自备洗浴用品），整体环境整洁、通风良好，符合现代健身空间标准。

维度健身采用分层会员体系，主要包含体验卡（1-3次）、月度训练卡、季度卡及年度卡。会员权益涵盖不限次使用器械区、参与团课（如HIIT、核心强化）、专属训练计划制定及每月体测跟踪。部分套餐含私教赠送课时。新会员常享首月优惠或赠课活动，老会员推荐成功可获额外训练周。所有会员需签署健康声明并完成入会评估。

场馆以私教为核心服务，所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备3年以上实战教学经验。提供一对一私教、双人训练及4-6人小团课。团课每日安排2-3节，主题包括燃脂循环、下肢爆发力、肩颈修复等，需提前在小程序预约。私教课程强调动作质量与目标达成，支持减脂、增肌、产后恢复及运动损伤预防等专项计划。

所有训练时段必须通过“维度健身”官方微信小程序进行实名预约，支持查看教练空闲时段、课程类型及取消操作。预约成功后将收到短信确认，迟到10分钟视为自动放弃。取消或改期需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次体验需填写健康问卷并由教练进行15分钟面谈，确保训练安全。

场馆位于宜山路商业带，周边生活配套成熟。楼下即有便利店与咖啡店，步行3分钟可达光启城购物中心，内含餐饮、超市及休闲品牌。训练结束后可就近用餐或采购运动补给。场馆内部设有休息等候区、直饮水机及少量储物柜，但无独立餐饮或商品零售服务，建议自备能量棒或蛋白粉。

联系电话：17701806046