上海浦东丽思卡尔顿酒店-健身中心

上海浦东丽思卡尔顿酒店健身中心位于国金中心丽思卡尔顿酒店53楼，是高端酒店配套的室内恒温游泳池，面向住店客人及会员开放。泳池采用无边际设计，坐拥陆家嘴天际线全景视野，环境优雅、水质洁净，配备专业水循环与消毒系统。作为五星级酒店健身设施的一部分，整体服务标准高，注重私密性与舒适体验，适合追求高品质游泳环境的都市人群。

该健身中心位于上海市浦东新区世纪大道8号国金中心丽思卡尔顿酒店53楼，紧邻陆家嘴环路。地铁2号线陆家嘴站6号口出站后步行约5分钟即可到达；多条公交线路（如790路、981路、隧道六线等）在“陆家嘴环路浦东南路”或“国际会议中心”站停靠，步行约300米。自驾可停至国金中心地下停车场，但车位紧张，建议优先选择公共交通。

该泳池主要面向酒店住客免费开放，非住客需通过酒店健身中心会员体系使用。根据丽思卡尔顿酒店健身中心通行定价策略，单次入场费用通常在300-500元之间，月卡价格约4000-6000元，具体价格以酒店前台或健身中心当日公布为准。部分高端信用卡或合作机构可能提供体验权益，建议提前咨询。

健身中心（含泳池）每日开放时间为06:00至22:00，全年无休。非住客需提前预约并确认当日可用名额，尤其在周末及节假日高峰时段。住店客人凭房卡可直接进入，无需额外预约。建议非会员用户至少提前24小时致电健身中心确认入场资格与空位情况。

1. 泳池为高端场所，需着正规泳装入场，禁止穿T恤、短裤下水。
2. 建议避开工作日晚间18:00-20:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳体验。
3. 需自备泳帽、泳镜及毛巾，现场虽提供部分用品但种类有限。
4. 入场前需出示有效证件并登记，非住客可能需支付押金或签署健康声明。
5. 泳池水温常年维持在28-30℃，适合四季游泳，但初学者建议选择上午人少时段练习。
6. 酒店对访客着装有要求，进入大堂及电梯区域请避免仅穿泳衣，建议携带浴袍或外衣。

泳池为室内恒温无边际设计，长度约20米，宽度适中，水深1.2-1.4米，适合休闲游泳与轻度训练。配备独立男女更衣室、干蒸房、淋浴间及吹风机，提供储物柜（需使用房卡或手环）。水质采用24小时循环过滤与臭氧+氯双重消毒系统，符合五星级酒店卫生标准。池边设有休息躺椅与景观窗，可俯瞰黄浦江与外滩全景。

健身中心提供多种会员选项，包括月卡、季卡及年卡，主要面向周边高端商务人士及居民。会员除使用泳池外，还可享用健身房、瑜伽室及部分团课。年卡会员通常享有带客权益（每月1-2次免费访客），部分套餐包含私教体验课。新会员首次到访可申请7天体验卡（视名额而定），具体权益需现场签约时确认。

健身中心提供专业游泳私教服务，教练均持有国家职业资格认证及国际救生员证书，擅长成人矫正泳姿、儿童启蒙及水中康复训练。私教课程按50分钟计，单节价格约800-1200元，10节起购可享9折优惠。暂未开设固定时间的团体游泳课程，但可定制小班教学（2-4人），需提前一周预约排课。

住店客人无需预订，凭房卡直接进入。非住客可通过以下方式预约：拨打酒店健身中心专线（021-3857 8888转健身中心）、通过“丽思卡尔顿上海浦东”官方微信公众号在线客服咨询，或经由合作平台（如Keep精选、悦跑圈高端场馆频道）提交体验申请。取消预约需至少提前4小时，否则可能计入爽约记录影响后续使用。

健身中心位于酒店53楼，同层设有高端休息区与饮品吧台，提供蛋白饮、果汁及轻食（额外收费）。楼下即为国金中心商场，拥有众多餐饮、咖啡厅及奢侈品店。酒店B2层设有Spa中心，会员可享联动折扣。储物柜充足，但不提供泳衣销售，建议自备全套装备。更衣室配备高端洗护品牌（如Asprey），提升整体体验感。