OneFit(虹口来福士店)

OneFit（虹口来福士店）是位于上海北外滩核心商圈的专业健身品牌门店，隶属于国内知名连锁健身机构OneFit。该门店依托来福士广场的优质商业配套，定位中高端都市健身人群，主打功能性训练、力量训练与团体课程相结合的综合健身体验。场馆空间布局合理，注重私密性与开放区域的平衡，整体装修风格现代简约，通风与采光条件良好，适合追求高效训练和社交氛围的健身爱好者。

场馆位于虹口区北外滩来福士商场内，紧邻地铁12号线提篮桥站出入口，步行约1分钟即可到达。公交方面，附近有“东大名路海门路”“长治路旅顺路”等站点，途经线路包括33路、55路、137路等。自驾用户可使用来福士广场地下停车场，停车便利；建议高峰时段优先选择地铁出行以避免拥堵。

OneFit采用会员制收费模式，不设单次入场。根据公开平台信息，其月卡价格通常在800–1200元区间，季卡约2000–2800元，年卡价格多在6000–8000元之间，具体费用因促销活动和签约时长略有浮动。部分套餐包含私教体验课或团课无限次权益。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新报价。

门店常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。所有训练区域及团课均需提前预约，尤其晚间18:00–21:00为高峰时段，热门团课常需提前3–5天锁定名额。可通过OneFit官方小程序或微信公众号完成课程与器械区时段的预约操作。

1. 首次到访建议提前15分钟签到并完成体测评估，以便制定个性化训练计划。
2. 团体课程种类丰富（如HIIT、搏击、瑜伽、力量循环等），新手可优先选择标注“入门级”的课程。
3. 场馆要求自备运动毛巾与室内训练鞋，禁止穿户外鞋进入训练区。
4. 储物柜免费使用但需自备锁具，贵重物品建议随身携带。
5. 晚间及周末人流密集，若追求安静训练环境，推荐工作日上午10点至下午3点前往。
6. 关注官方公众号可获取新会员体验价及节日限定优惠活动。

场馆配备全套Life Fitness及Technogym高端力量与有氧设备，涵盖深蹲架、史密斯机、战绳、TRX悬挂系统、划船机及跑步机等。功能训练区铺设专业减震地胶，划分明确的力量区、自由重量区与拉伸恢复区。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，部分时段有专人清洁维护。

OneFit虹口来福士店提供月度、季度、年度三种主流会籍，均包含器械区无限次使用及团课通练权益。高级会员可享跨店通用、私教折扣、专属营养指导等增值服务。新会员常享有首月体验价或赠送1–2节私教课的促销政策，续费老会员亦有积分兑换机制。所有会籍支持冻结（最长30天/年），适用于短期出差或伤病恢复期。

场馆配备持ACE、NASM或NSCA认证的全职教练团队，提供一对一私教及小团体训练服务。私教课程单价通常在400–600元/节，购买10节以上套餐可享85折优惠。教练擅长领域覆盖减脂塑形、体态矫正、运动康复及备赛训练等方向。所有新会员首次私教体验课免费，需提前预约安排。

所有团课及器械区高峰时段均需通过OneFit官方小程序进行实名预约。用户登录后可查看未来7天课程表，每节课开放30–40个名额，满员即止。取消预约需至少提前2小时操作，否则视为爽约并可能影响后续预约权限。私教课程由教练直接排期，支持微信或店内前台协调时间。

依托北外滩来福士商场，场馆周边餐饮、零售及生活服务高度完善。训练结束后可在商场内享用健康轻食（如Wagas、新元素）、咖啡（%Arabica、Manner）或购买运动补剂。商场B2层设有大型超市，方便采购蛋白粉、能量棒等健身食品。此外，来福士提供充足储物柜、母婴室及无障碍通道，整体体验便捷舒适。