FIT CITY健身工作室

FIT CITY健身工作室位于上海市虹口区四川北路1688号嘉宏印象荟3楼302-1室，是一家定位中高端的精品健身空间。该工作室以功能性训练、力量提升和体态矫正为核心特色，融合HIIT、TRX、自由重量及有氧训练等多种课程体系。场地环境整洁现代，注重私密性与训练效率，适合追求高效健身效果的都市人群。作为社区型精品健身房，其规模适中但设备配置专业，服务注重个性化体验。

乘坐地铁10号线至四川北路站，从2号出口出站后步行约5分钟即可到达嘉宏印象荟。公交方面，可搭乘18路、21路、47路、55路、167路等至“四川北路海宁路”或“武进路河南北路”站，步行约300米。自驾用户可停靠嘉宏印象荟地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

FIT CITY健身工作室采用会员制运营，不设单次入场。参考同类精品健身工作室定价，月卡价格通常在1200–1800元之间，季卡约3000–4000元，年卡则在8000–12000元区间。部分套餐包含私教体验课或团课权益。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

该工作室常规营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放，但课程安排可能调整。由于采用预约制管理，所有训练时段（尤其是团课和私教）需提前通过微信小程序或电话预约，以确保教练资源与器械使用协调。非预约会员无法临时入场训练。

1. 首次到访建议提前预约免费体测与课程体验，便于制定个性化训练计划。
2. 工作日晚18:30–20:30为客流高峰，器械使用紧张，推荐选择上午或下午非高峰时段。
3. 场地要求穿着无黑底运动鞋（避免损伤地胶），建议自备毛巾、水壶及训练手套。
4. 团课名额有限，热门课程（如燃脂HIIT、核心强化）需提前3天预约。
5. 嘉宏印象荟内餐饮配套丰富，训练后可在商场内补充蛋白质餐食。
6. 更衣室提供基础洗浴用品，但建议自带个人洗漱用品以保障卫生。

FIT CITY配备全套Life Fitness及Technogym品牌器械，包括自由重量区、功能性训练架、战绳、壶铃、药球、TRX悬挂系统及有氧设备（跑步机、划船机、椭圆机）。地面采用专业减震橡胶地胶，分区明确，通风与照明良好。设有独立男女更衣室、淋浴间（含热水）、储物柜及休息等候区，整体空间紧凑但动线合理，符合精品健身房标准。

会员分为基础会籍与课程会籍两类。基础会籍允许自由使用器械区；课程会籍则包含固定数量的团课或私教课时。常见卡种包括月卡、季卡、半年卡及年卡，部分支持家庭或双人联名。新会员常享首月优惠或赠送1–2节私教体验课。续费老会员可参与季度挑战赛赢取额外课时或周边礼品。

工作室提供专业私教及小班团课服务。教练团队均持有NSCA-CPT、ACE或中国健美协会认证资质，平均从业经验3年以上。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节（视教练级别而定）。团课每日开设3–5节，涵盖燃脂、塑形、康复、力量等主题，会员凭有效会籍免费或按次扣课参与。

所有训练时段及课程均需通过“FIT CITY健身”微信小程序进行实名预约。用户可查看实时课表、教练排班及器械使用状态。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时或占用名额。首次注册需到店绑定身份信息并签署健康声明。

场地所在的嘉宏印象荟为成熟商业综合体，3楼及相邻楼层设有轻食餐厅、咖啡店、果汁吧及便利店，方便训练前后补充能量。商场B2层为大型超市，可购买蛋白粉、能量棒等运动补剂。此外，1楼设有共享储物柜和快递柜，满足会员日常便利需求。

联系电话：18201774731