中田健身工作室(虹口曲阳路店)

中田健身工作室（虹口曲阳路店）是中田健身在上海市虹口区设立的社区型连锁健身场所，定位为高性价比、便捷高效的大众健身空间。该门店位于曲阳路118弄28号3楼，地处祥德路与曲阳路交叉口，紧邻农工商超市，交通便利。作为中田健身体系内成熟运营的门店之一，其以紧凑高效的器械布局、干净整洁的训练环境和亲民的价格策略，深受周边居民及上班族欢迎。场地面积适中，主要面向个人力量训练、有氧锻炼及基础功能性训练需求。

乘坐地铁8号线至曲阳路站，从4号口出站后沿曲阳路向北步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，可搭乘134路、528路、850路、966路等至“曲阳路祥德路”或“玉田新村”站，下车后步行约3-5分钟。自驾用户可将车辆停放在附近农工商超市或周边社区商业体的公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用单次体验、月卡、季卡及年卡等多种收费模式。根据中田健身官方小程序及主流平台（如大众点评、美团）2025年底至2026年初的公开信息，单次体验价通常为39元；月卡价格约为399元，季卡约999元，年卡约2999元。部分时段可能推出新客优惠或团购活动，具体价格以门店当日公示或线上平台实际显示为准。

该门店全年无休，每日开放时间为早上7:00至晚上23:00。无需强制预约即可入场，但高峰时段（工作日晚18:00-21:00及周末白天）可能出现器械使用排队情况。建议通过“中田健身”微信小程序查看实时人流状态或提前规划到店时间，以获得更流畅的训练体验。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末10:00-16:00的高峰时段，以减少器械等待时间。
2. 场地不提供毛巾和洗浴用品，需自备运动毛巾、水杯及换洗衣物。
3. 禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业健身鞋。
4. 首次到店可享受低价体验课，建议提前在线领取优惠券。
5. 场地内设有储物柜，但不提供长期寄存服务，贵重物品请随身携带。
6. 如计划长期锻炼，推荐办理月卡以上会员，性价比显著高于单次消费。

场地配备全套基础健身器械，包括力健（Life Fitness）或类似品牌的有氧设备（跑步机、椭圆机、动感单车）以及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）和固定器械区（推胸、高位下拉、腿举等）。地面采用防滑减震橡胶地垫，通风系统良好，整体环境整洁有序。设有独立更衣区和简易淋浴间（数量有限），但无桑拿或泳池等高端配套，符合其社区快练型定位。

中田健身实行全国统一的会员制度，虹口曲阳路店支持所有标准会员卡类型。月卡、季卡、年卡均可在小程序直接购买，支持冻结（年卡可冻结最多30天）。会员权益包括不限次入场、免费使用所有器械、参与门店组织的免费团课（如HIIT、核心训练等），部分门店还提供体测服务。老会员续费常享9折优惠，推荐通过官方渠道办理以确保权益完整。

门店提供私教课程及免费基础动作指导服务。私教课程由持证教练（具备国职或ACE/NSCA等认证）授课，单节价格通常在200-300元之间，购买课包（如12节、24节）可享折扣。此外，每周安排3-5节免费团体课程（如燃脂操、力量循环等），具体排课可通过“中田健身”小程序查看。新会员首次到店可预约一次免费体态评估与训练计划建议。

日常健身无需预约，直接刷会员码或扫码核销单次票即可入场。私教课程和团课需通过“中田健身”官方微信小程序提前预约，支持取消（私教课需提前24小时）。建议下载小程序绑定账户，便于查看课程表、门店动态及优惠信息。线上平台（如美团、大众点评）也支持购买体验券和会员卡，但激活后需在小程序内使用。

场馆位于3楼，楼下即为农工商超市，便于购买饮用水、蛋白棒等补给品。周边餐饮选择丰富，包括快餐、面馆及咖啡店，适合训练后补充能量。场地内部设有休息座椅、直饮水机和自助售货机（售卖饮料及小食），并提供免费Wi-Fi。储物柜为电子密码式，无需押金，但不设 locker 长期租赁服务。

联系电话：021-56301600;13816431068