加号搏击健身(曲阳店)

加号搏击健身（曲阳店）是位于上海市虹口区的一家专注于搏击与综合健身训练的精品场馆，主打拳击、泰拳、MMA及功能性体能训练。场馆地处曲阳路核心居住区，交通便利，环境整洁，空间布局合理，适合从初学者到进阶训练者不同水平的会员。作为社区型健身场所，其以小班教学和私教服务见长，注重训练的专业性与安全性。

联系电话：13611649700;13636379481

场馆位于曲阳路163号，距离地铁8号线邮电新村站2号口步行约340米，步行时间约5分钟。周边公交线路包括100路、115路、528路等，在“曲阳路玉田路”或“邮电新村”站下车即可到达。自驾用户可停放在曲阳路沿线公共停车位或附近商场停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击健身场馆通常采用会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单次体验课价格约为80-120元；月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300-500元之间。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团课折扣。

作为城市社区型健身场馆，加号搏击健身（曲阳店）通常营业时间为每日9:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早训课程（7:00起）。场馆实行预约制，尤其是团课和私教时段需提前通过微信或电话预约，避免满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、缠手带和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，此时人流量大，器械使用需排队。
4. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，严禁穿硬底或户外鞋进入训练区。
5. 训练前2小时避免大量进食，建议补充水分并做好热身，防止运动损伤。
6. 场馆通常提供免费储物柜，贵重物品请随身保管或使用带锁柜。

场馆配备专业搏击训练区，包括标准拳击台、沙袋区（含立式与悬挂式）、镜墙、地垫及功能性训练器械（如战绳、壶铃、TRX）。地面采用高密度EVA减震地胶，有效保护关节。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品。整体空间虽非大型商业健身房规模，但布局紧凑、功能齐全，符合专业搏击训练需求。

场馆提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐包含固定次数的团课或私教体验。会员可享受优先预约权、专属训练计划制定及不定期举办的会员挑战赛或体能测试活动。新会员常享有首月折扣或赠课福利，老会员推荐新用户亦有积分或课时奖励。具体权益以店内公示为准。

加号搏击健身配备持证专业教练团队，多数教练具备国家职业资格认证或国际搏击组织（如WKF、IFMA）背景，部分有职业比赛经验。提供一对一私教、双人训练及4-8人小班团课。团课涵盖基础拳击、泰拳燃脂、综合体能等主题，每周排课固定，可通过前台或微信获取最新课表。私教课程按学员目标定制训练方案，注重技术规范与体能提升结合。

场馆支持微信小程序、电话及到店三种预订方式。推荐通过官方微信或合作平台（如大众点评）提前1-3天预约团课或私教时段，热门时段（如下班后及周末）常提前满员。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时或收取违约费。首次体验用户可在线填写信息获取免费试训资格。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机及基础运动补给品（如蛋白棒、电解质饮料）销售。周边500米内有便利店、轻食餐厅及咖啡店，适合训练前后补充能量。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐合规训练装备品牌。储物柜免费使用，部分区域配备手机充电接口，便利性良好。