发条鸭无人健身房(长宁天山中医院店)

发条鸭无人健身房（长宁天山中医院店）是上海长宁区一家主打智能化、无人化运营的24小时自助健身空间，位于娄山关路858号12幢302室。该品牌以“无人值守+智能门禁+按次计费”为特色，适合追求灵活健身时间、注重隐私与效率的都市人群。场地虽非大型综合健身房，但布局紧凑、设备齐全，主打基础力量训练与有氧锻炼功能，满足日常健身需求。

该健身房位于长宁区核心商圈，距离地铁2号线娄山关路站约400米，步行5分钟即可到达。周边公交线路密集，包括71路、519路、825路等，在“娄山关路天山路”或“玉屏南路娄山关路”站下车后步行约5-8分钟。自驾用户可停靠附近天山SOHO、金虹桥国际中心等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为无人健身房，发条鸭采用按次或按时计费模式。根据主流平台信息，单次入场价格通常在15-25元之间，部分时段（如工作日上午）可能低至10元；月卡价格参考区间为200-300元。具体价格以“发条鸭健身”小程序实时显示为准，支持微信扫码开门并自动扣费，无需前台办理。

该场地为24小时全天候开放，无需预约，用户通过官方小程序扫码即可随时进入。节假日照常运营，无临时闭馆公告时全年无休。由于采用无人管理模式，建议首次使用前在小程序完成实名认证并绑定支付方式，确保顺利入场。

1. 首次使用务必提前下载“发条鸭健身”小程序并完成注册认证，避免现场无法开门。
2. 建议避开晚间18:00-21:00高峰时段，此时段人流量较大，器械使用需等待。
3. 场地不提供毛巾、饮用水及洗浴服务，请自备运动所需物品。
4. 禁止穿拖鞋、高跟鞋或硬底鞋入场，推荐使用专业健身鞋以保护器械和自身安全。
5. 如遇设备故障，可通过小程序内“报修”功能反馈，系统将自动记录并安排维护。

场地面积约80-120平方米，配置涵盖有氧与力量训练的基础器械：包括2-3台跑步机、1台椭圆机、1台动感单车，以及哑铃套装（2kg-20kg）、史密斯架、深蹲架、卧推凳和多功能训练器。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状态良好。无独立更衣室、淋浴间或储物柜，仅设简易挂钩供临时挂放衣物。

发条鸭无人健身房采用轻量化会员体系，主要分为单次卡、10次卡、月卡和季卡。月卡价格约200-300元，季卡约500-600元，购买后可在任意发条鸭门店通用。会员权益包括不限时段入场、小程序优先开门权限及偶尔推送的限时折扣活动。无传统健身房的私教捆绑销售或强制续费条款。

该门店为纯自助式无人健身房，不配备驻场教练，亦不提供私教课程或团体操课服务。用户需具备基础健身知识，自主安排训练计划。如需专业指导，建议结合Keep、Fit等线上训练APP同步使用，或选择附近配备教练的传统健身房。

无需预订，全程通过“发条鸭健身”微信小程序实现自助管理。用户打开小程序定位到“长宁天山中医院店”，点击“开门”即可扫码进入。系统按实际停留时间或单次计费自动扣款，支持随时离场。取消或退款仅适用于系统异常导致的重复扣费，正常入场后不可退费。

健身房位于写字楼与社区混合区域，周边生活配套成熟。楼下有便利店（如全家、罗森），步行3分钟内可达咖啡店、快餐店（如麦当劳、老乡鸡）。无专属休息区或饮品售卖机，建议自备水杯。附近无专业运动用品商店，但可通过美团闪购或京东到家快速配送蛋白粉、运动饮料等补给品。

联系电话：17317911630