S健身(中山公园店)

S健身（中山公园店）位于上海市长宁区核心商圈，地处汇都大楼2楼，紧邻中山公园地铁站，交通极为便利。作为一家都市精品健身中心，该门店主打高性价比与社区化服务，配备基础有氧、力量训练区及功能性训练空间，适合上班族及周边居民日常锻炼。场地环境整洁，通风良好，整体定位为中端大众健身场所，注重实用性和会员体验。

联系电话：18621683789

乘坐地铁2号线、3号线或4号线至中山公园站，从11号出口出站即达汇都大楼，步行约50米。公交方面，可搭乘20路、67路、825路、921路等至“中山公园地铁站”或“长宁路定西路”站，下车后步行约3分钟。自驾用户建议使用周边商业体停车场，如龙之梦购物中心、来福士广场地下停车场，车位较为充足，但高峰时段可能紧张。

该类社区型健身场馆单次体验价通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在3000-4500元。S健身中山公园店具体定价以店内公示为准，常有新客优惠或团购活动，建议通过美团、大众点评查看实时促销信息。部分套餐包含私教体验课或团课权益。

作为市区标准健身场所，S健身（中山公园店）营业时间一般为每日06:00至22:00，全年无休，节假日正常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议非会员提前电话确认入场政策，部分时段可能需预约或限流。

1. 避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数健身场所不提供一次性用品。
3. 首次到访建议提前15分钟办理登记，部分门店需出示健康码或身份证。
4. 关注其美团/大众点评页面，新用户常享19.9元体验价或免费私教评估。
5. 器械区使用后请归位哑铃、调节座椅，体现健身礼仪。
6. 如计划长期锻炼，现场咨询季卡以上套餐通常比线上单次购买更划算。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区（史密斯机、推胸机等），设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，部分区域配有全身镜和通风系统。虽非高端连锁品牌，但功能齐全，满足基础至中级训练需求。

S健身中山公园店提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区，并优先报名团课。部分套餐含1-2节免费私教体验课。老会员续费或推荐新客常享额外赠期或折扣。具体权益以店内公示为准，建议到店时索取最新价目表。

场馆提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE背景），课程涵盖减脂、增肌、体态矫正等方向。私教课单价参考市场价200-400元/节，常有10节起售的打包优惠。此外，每周安排3-5节免费或低价团课（如搏击操、瑜伽、HIIT），会员可直接参与。

非高峰时段可直接到店登记入场，但建议首次用户通过电话或美团/大众点评提前预约体验课或私教咨询。团课名额有限，需在前台或微信社群内提前报名。取消或改约私教课程需至少提前24小时通知，否则可能扣课时。

场馆位于汇都大楼2楼，楼下即有便利店、咖啡店及快餐店，满足运动前后补给需求。步行5分钟可达龙之梦购物中心，内有连锁餐饮、超市及运动品牌店。场馆内部设休息区和饮水机，提供付费储物柜（部分需扫码使用），但无自营饮品吧或运动装备零售。