ICOX偶像健身馆(嘉兴店)

ICOX偶像健身馆（嘉兴店）实际位于上海市虹口区天宝路与虹关路交叉口东北60米，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。尽管名称含“嘉兴”，但该门店明确坐落于上海虹口核心居住区，服务周边白领及居民。场馆以功能性训练、力量区和有氧设备为主，注重私教课程与会员体验，整体环境整洁、动线合理，适合从初学者到进阶用户的多样化健身需求。

可乘坐地铁4号线或10号线至海伦路站，从2号出口出站后沿四平路向南步行约500米，转入天宝路向东步行约300米即达，全程步行约10分钟。公交方面，附近有70路、937路、874路等多条线路在“天宝路四平路”或“临平北路海伦路”站停靠。自驾用户可使用周边商业体如瑞虹天地太阳宫的地下停车场，或虹口区公共道路泊位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类中高端社区健身馆通常采用会员制收费。参考行业标准及同类品牌定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡普遍在8000-12000元。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元，具体套餐依教练资质与课程内容而定。部分新会员可享首月优惠或赠课活动，具体价格以场馆当日公布为准。

作为城市社区型健身馆，ICOX偶像健身馆（嘉兴店）常规营业时间为每日6:30至22:30，全年无休，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过官方小程序或电话预约私教课程或团课席位，自由训练区域一般无需预约，但高峰时段器械可能紧张。

1. 首次到访建议提前联系前台确认是否需预约体验，并携带有效身份证件登记。
2. 高峰时段（工作日18:00-21:00）器械使用紧张，推荐早晨或午间错峰锻炼。
3. 自带运动毛巾、水杯和锁鞋，多数高端健身馆不提供免费毛巾且禁止穿硬底鞋进入训练区。
4. 私教课程务必确认教练持有ACE、NASM或国职认证，避免非专业指导造成运动损伤。
5. 签订会员协议前仔细阅读退费与转卡条款，部分门店对长期卡设有冷静期政策。
6. 关注其官方微信公众号，常有新客礼包、团课免费体验等限时活动。

场馆配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃至50kg以上）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、跳箱）及独立拉伸恢复区。地面采用专业减震地胶，通风与新风系统良好。更衣室干净整洁，提供储物柜、吹风机及基础洗浴设施，部分区域支持智能手环开锁。

会员体系分为月卡、季卡、半年卡及年卡四类，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次自由训练、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、HIIT）、专属储物柜使用权及生日月双倍积分。高级会员可享私教折扣、跨店通用（如品牌在上海其他门店）及健康体测服务。新会员首月常附赠1-2节私教体验课。

场馆提供系统化教练服务，包括1对1私教、小团体课（3-6人）及主题工作坊。私教团队均持有国家职业资格或国际认证（如NSCA、ACE），擅长减脂塑形、体态矫正、运动康复等方向。团课每日安排3-5节，涵盖燃脂、核心、柔韧等类型，会员免费参与。私教课程需提前24小时预约，取消需在课前6小时通知，否则视为消耗课时。

可通过“ICOX健身”官方微信小程序进行场地查询、团课报名及私教预约，支持在线支付与课时管理。自由训练无需预约，但团课名额有限，建议提前1-3天锁定席位。电话预约亦可，前台服务时间为营业全时段。线上预订支持72小时内免费取消，逾期或未到场将扣除相应权益。

场馆位于虹口成熟居住与商业交汇区，紧邻瑞虹天地商圈，步行5分钟内有咖啡店、轻食餐厅、便利店及运动用品零售点。馆内设休息等候区，提供免费Wi-Fi与饮水机，部分门店合作品牌提供蛋白粉、能量棒等补剂销售。储物柜充足，支持扫码或手环开锁，贵重物品建议随身携带。