N次方健身工作室

N次方健身工作室位于上海市虹口区嘉兴街道安国路350号二楼，地处临平路地铁站附近，属于社区型精品健身空间。该工作室主打功能性训练、力量训练与小团体课程，环境整洁、器械布局合理，适合注重训练效率与私密性的都市健身人群。作为虹口区较具口碑的中小型健身场所，其以个性化服务和灵活课程安排受到周边白领及健身爱好者的青睐。

乘坐地铁4号线至临平路站，从2号口出站后沿临平路向东步行约400米（约5分钟）即可到达安国路350号。公交方面，可搭乘19路、21路、65路、134路等至“临平北路海伦路”或“四平路大连路”站，步行约5-8分钟。自驾用户建议使用周边商业体或街道公共停车位，如瑞虹天地太阳宫停车场（约600米），但高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考虹口区同类场地价格，单次体验课约80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡普遍在8000-12000元。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元，购买课包可享折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市社区型健身工作室，N次方健身工作室通常营业时间为每日7:00至22:00，周末略有延长。为保障训练质量和场地使用效率，所有课程及器械区域均需提前预约，尤其晚间18:00-21:00为高峰时段，建议至少提前24小时通过微信或小程序锁定时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前联系预约免费体测或体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 工作室空间有限，高峰时段器械使用紧张，尽量避开18:00-21:00或提前预约专属训练时段。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械需配合使用防滑装备。
4. 穿着合身运动服与专业训练鞋，避免穿拖鞋或硬底鞋入场。
5. 关注其微信公众号或小红书账号，常有新会员优惠或团课促销活动。
6. 若计划长期训练，建议试听2-3节不同教练的课程后再决定私教签约。

N次方健身工作室为精品型配置，面积适中但功能分区清晰，配备自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球等功能性训练设备。地面采用专业减震橡胶地垫，通风与照明良好。设有独立更衣区与基础储物柜，但未配备淋浴设施，符合上海多数中小型健身工作室的配置标准。

工作室提供灵活的会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含团课参与权益。会员可享受优先预约权、生日月赠课、转介绍奖励等福利。新会员常享有首月折扣或赠送私教体验课。团课会员可不限次参加每周固定安排的功能性训练、核心强化或HIIT课程，具体权益以签约时协议为准。

N次方健身工作室以教练团队为核心竞争力，所有教练均持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证，具备1年以上实战教学经验。提供一对一私教、双人训练及4-8人精品小团课。团课每日安排2-3节，集中在午休（12:30-13:30）及晚间（19:00-20:30）。私教课程根据目标定制计划，涵盖减脂、增肌、体态矫正等方向。

所有课程及训练时段均需通过线上渠道预约。主流方式为微信小程序或直接添加工作室客服微信进行排课。部分用户反馈其在大众点评和美团上也开放体验课预约入口。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。建议首次用户先预约免费咨询或体验课，确认场地风格与自身需求匹配后再购课。

工作室位于虹口瑞虹板块成熟社区内，周边生活配套完善。楼下有便利店与咖啡店，步行5分钟可达瑞虹天地商圈，内含餐饮、超市、药店等。训练结束后可就近用餐或补充蛋白餐。场地内部设休息角，提供饮水机与基础拉伸区域，但无餐饮服务或运动用品零售，建议自备所需补给与装备。

联系电话：021-80517416;18221289098