Athlete Gym

Athlete Gym位于上海市长宁区仙霞路99号尚嘉中心LG105室，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地依托尚嘉中心这一高端商业综合体，环境整洁、动线合理，主打功能性训练与个性化健身服务。作为社区及商务人群兼顾的健身空间，场馆注重私密性与专业性，适合追求高效训练和科学指导的健身爱好者。

乘坐地铁2号线至娄山关路站，从4号口出站后沿仙霞路向东步行约300米即可到达尚嘉中心，全程约5分钟。公交方面，可搭乘71路、825路、941路等至“仙霞路遵义路”站，步行约200米。自驾用户可停靠尚嘉中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或课程包收费模式。参考同类场地定价，单次体验课价格约在150-250元之间，月卡价格区间为2000-3500元，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，标准价格约为400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为都市精品健身空间，Athlete Gym通常营业时间为每日7:00至22:00，周末可能略有调整。由于采用预约制训练模式，所有到店客户均需提前通过小程序或电话预约课程或使用器械区域，不接受临时walk-in。节假日安排一般提前一周在官方平台公告，建议关注其社交媒体账号获取实时通知。

1. 首次到访建议预约免费体测或体验课，便于了解训练风格是否匹配个人目标。
2. 高峰时段集中在工作日晚18:00-20:30及周末上午，建议错峰训练以获得更佳体验。
3. 场馆对运动装备有基本要求，需穿着无痕运动鞋，禁止穿牛仔裤或拖鞋入场。
4. 自带毛巾与水杯是良好习惯，部分精品健身房不提供一次性用品。
5. 若计划长期训练，可咨询新会员优惠或团报折扣，通常季卡以上套餐性价比更高。
6. 尚嘉中心内餐饮选择丰富，训练后可在商场内补充蛋白质餐或轻食。

作为精品健身工作室，Athlete Gym配备功能齐全的力量与有氧训练区，包括自由重量区、史密斯机、深蹲架、战绳、TRX悬挂系统及主流品牌有氧设备（如Technogym或Life Fitness）。地面采用专业减震橡胶地垫，照明与通风系统符合现代健身空间标准。更衣室干净整洁，提供基础储物柜与淋浴设施，但不设桑拿或泳池等大型配套。

场馆采用灵活会员制度，主要包含单次体验卡、10/20节私教课程包、月度自主训练卡及年度综合会员。会员权益通常涵盖专属训练计划、体成分定期检测、营养指导建议及优先预约热门时段。部分套餐还包含线上打卡监督与社群支持服务，增强训练持续性。新会员常享有首月折扣或赠课活动。

Athlete Gym以专业教练团队为核心优势，所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员认证，并具备至少3年以上实操经验。提供一对一私教、双人训练及小型团课（4-6人），团课类型涵盖功能性训练、核心强化、HIIT燃脂等。私教课程根据目标定制，如减脂、增肌、体态矫正或运动表现提升，首次课程包含全面体能评估。

所有服务均需提前预约。推荐通过Athlete Gym官方微信公众号或小程序进行在线选课、选时段及支付，操作便捷且支持取消或改期（通常需提前24小时）。也可致电前台进行人工预约，但高峰时段线上通道响应更快。首次用户需填写健康问卷并完成简短面谈，确保训练安全。

依托尚嘉中心商业体，Athlete Gym周边配套完善。训练前后可在商场内享用健康轻食（如Wagas、新元素等）、咖啡饮品或购买运动补剂。场馆内部设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电接口。储物柜为电子密码锁，无需押金。商场B2层设有大型超市，方便采购蛋白粉、能量棒等健身补给品。

联系电话：17621299299