晨健身CHEN FITNESS(裕丰国际大厦店)

晨健身CHEN FITNESS（裕丰国际大厦店）位于上海市长宁区延安西路777号裕丰国际大厦20楼，是一家定位中高端的城市精品健身工作室。该场地以小而精的私教与团课结合模式运营，注重训练效率与个性化服务。作为长宁区核心商务带内的高空健身空间，其落地窗设计可俯瞰城市景观，环境通透明亮，整体装修风格现代简约，适合都市白领及健身进阶人群。

乘坐地铁2号线或11号线至江苏路站，从3号口出站后沿延安西路向东步行约500米（约6分钟）即可到达裕丰国际大厦。周边公交线路包括71路、925路、936路等，在“延安西路江苏路”站下车即达。自驾用户可停靠裕丰国际大厦地下停车场或附近龙之梦购物中心停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场地主要采用私教课程与会员制收费模式，不设单次散客入场。私教课程价格区间为400–600元/节（60分钟），具体根据教练资历浮动；团课月卡参考价为800–1200元/月，包含每周固定频次的小班训练（如HIIT、功能性训练、普拉提等）。首次体验通常提供198–298元的新人试训套餐。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日7:00–22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，私教课程至少提前24小时确认，团课可通过官方小程序或微信客服锁定席位。高峰时段为工作日晚18:00–21:00及周末上午，建议提前3–5天预约热门教练或课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成体测与需求沟通，以便教练定制训练计划。
2. 场地提供免费储物柜、毛巾及饮用水，但需自备运动鞋与训练服。
3. 高空楼层通风良好但冬季较冷，建议携带轻便外套用于课后恢复阶段。
4. 团课人数严格控制在6–8人以内，确保动作指导质量，迟到超过5分钟将无法入场。
5. 不支持现场walk-in体验，务必通过官方渠道预约后再前往。
6. 周一和周五晚间课程最为抢手，若目标为减脂或塑形，推荐选择周三或周四的中强度功能性训练团课。

场地面积约300平方米，划分为私教区、小班团课区及拉伸恢复区。配备Keiser气动阻力训练设备、TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–30kg）、泡沫轴及筋膜枪等专业器械。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图示。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间（含洗发水、沐浴露）、吹风机及消毒拖鞋，但无桑拿或蒸汽房。

会员体系以课程包为主，包含10节、20节、50节私教套餐，购买越多单价越低（50节套餐均价可降至400元/节以下）。另有“团课畅练卡”（月付/季付）和“私教+团课组合卡”。会员享有优先选课权、生日月赠课、免费体成分析（每月1次）及合作咖啡店折扣等权益。新会员签约常赠送1–2节免费私教或团课体验。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，平均从业年限5年以上，部分教练具备康复训练或孕产专项背景。私教课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、运动表现提升等方向。团课每日安排3–5节，类型包括燃脂HIIT、核心强化、下肢爆发力、上肢塑形及恢复性瑜伽，每节课时长45–60分钟。教练排班表每周更新，可通过小程序查看并预约。

预订需通过“晨健身CHEN FITNESS”官方微信小程序或添加门店企业微信客服完成。私教课程支持在线选择教练、时段并支付定金；团课采用“抢位制”，开课前7天开放预约，满员即止。取消政策：私教课程需提前24小时取消，否则视为消耗1节；团课需提前12小时取消，否则计入缺席记录，三次缺席将暂停预约权限一周。

大厦1–3层为商业配套，包含全家便利店、瑞幸咖啡、轻食沙拉店及药房，方便训练前后补给。20楼入口处设有休息等候区，提供免费矿泉水和健康宣传资料。场地内无餐饮服务，但允许携带密封水杯进入。储物柜位于更衣室外，采用扫码电子锁，安全便捷。训练结束后可步行5分钟至中山公园绿地进行放松散步。

联系电话：13564034507