珀曼健身(普陀中鹰黑森林店)

珀曼健身（普陀中鹰黑森林店）位于上海市普陀区真华路与大华一路交叉口西北120米，地处中鹰黑森林高端住宅社区内，定位为中高端精品健身会所。该门店环境私密、空间布局合理，主打小而精的健身体验，服务对象以周边社区居民及白领为主。作为珀曼健身品牌在普陀区的重要布点，其注重会员体验与专业训练氛围，整体装修现代简约，通风与采光条件良好。

可乘坐地铁7号线至行知路站，从1号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“真华路大华一路”站，途经线路包括737路、762路等。自驾用户可导航至“中鹰黑森林”小区附近，周边设有社区及商业配套停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类中高端社区型健身会所通常采用会员制，不设单次门票。参考行业标准及同类门店定价，月卡价格区间约为1500–2500元，季卡约4000–6000元，年卡约12000–18000元。具体价格因促销活动、私教捆绑或新客优惠有所浮动，实际费用以门店当日公示为准。部分套餐可能包含体测、训练计划制定等增值服务。

作为城市精品健身会所，营业时间通常为每日6:30–22:00，全年无休（含节假日）。由于采取预约制管理，会员需通过官方小程序或前台提前预约训练时段，尤其在早晚高峰（7:00–9:00、18:00–21:00）建议至少提前一天预约以确保使用权益。

1. 首次到访建议提前联系会籍顾问了解最新优惠及课程安排。
2. 健身高峰期集中在工作日晚间和周末上午，如追求安静训练环境，推荐工作日上午10点至下午4点前往。
3. 场地要求穿着专业运动鞋服，禁止穿牛仔裤、拖鞋或硬底鞋入场。
4. 自带毛巾和水杯更符合卫生习惯，部分区域可能不提供一次性用品。
5. 入会前务必确认私教资质及合同条款，避免后续纠纷。
6. 中鹰黑森林为封闭式小区，非住户首次进入可能需登记，请预留额外时间。

场馆配备全套进口或一线国产品牌力量及有氧设备，包括Life Fitness、Technogym或类似级别器械，涵盖自由重量区、固定器械区、有氧训练区及功能性训练区（如TRX、战绳、壶铃等）。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品。部分区域设有空气净化系统，保障空气质量。

珀曼健身实行分级会员制度，主要包含月度、季度、年度会籍，部分门店还提供家庭卡或企业合作套餐。会员权益通常包括不限次使用器械区、免费参加团课、专属储物柜、体成分定期检测及个性化训练建议。新会员常享有首月体验价或赠送私教课等促销活动。

场馆提供专业私教及团体课程服务。私教团队持有ACE、NASM、NSCA或国内认证（如CBBA）资质，课程内容覆盖减脂、增肌、康复、孕产等方向，单节私教课市场参考价为400–800元。团课每日安排3–5节，包括瑜伽、搏击操、核心训练等，会员可免费参与，需提前预约。

会员可通过“珀曼健身”官方微信公众号或小程序进行场地使用、团课及私教预约。系统支持实时查看空闲时段并在线支付。取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约次数。非会员无法直接预订，需先完成会籍咨询或体验流程。

场馆位于中鹰黑森林社区内部，周边生活配套成熟。小区内设有便利店、咖啡店及轻食简餐，满足运动前后补给需求。附近大华虎城商圈（约1公里）提供餐饮、超市、药店等服务。场馆内部设有智能储物柜、休息沙发区及饮水机，但无独立餐饮或运动商品零售区。

联系电话：15026554999