跃风普拉提·健身运动生活馆(仁杰众创产业园店)

跃风普拉提·健身运动生活馆（仁杰众创产业园店）位于上海市普陀区真如核心区域，是一家专注于普拉提训练与功能性健身的精品运动空间。场馆环境现代简约，注重私密性与专业性，适合追求体态矫正、核心强化及产后恢复的都市人群。作为社区型健身生活馆，其课程体系融合了传统普拉提与现代康复理念，强调小班教学与个性化指导。

场馆位于礼尚路88弄31号，距离地铁11号线真如站1号口步行约500米（约6-8分钟）。周边公交线路包括742路、838路、948路等，在“真如西村”或“礼尚路铜川路”站下车步行可达。自驾用户可停靠仁杰众创产业园内部停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程单节价格在400-600元区间。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

作为专业健身生活馆，营业时间一般为每日9:00至21:30，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-20:30的黄金时段，建议通过官方微信小程序或电话提前1-3天锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课，场馆通常提供防滑袜购买服务。
3. 普拉提课程对核心控制要求高，初学者应如实告知教练自身伤病史。
4. 避开周一晚和周末下午的高峰时段，可获得更充分的指导关注。
5. 勿空腹或饱腹上课，建议课前1小时适量补充碳水。
6. 课程结束后及时补水并进行静态拉伸，有助于提升训练效果。

场馆配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）及核心桶等经典器械，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供镜面墙与柔和照明，营造专注训练氛围。虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。

提供多种会员选项：单次体验卡、8/12节团课包、月度无限团课卡及私教套餐。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上会员通常包含1次免费体态评估。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备解剖学与运动康复背景。提供1对1私教、2-4人小班及6-8人主题团课（如脊柱养护、产后修复、肩颈舒缓）。团课按周排期，可通过小程序查看实时课表；私教需单独预约，首次私教通常包含30分钟体态与动作模式评估。

支持通过“跃风普拉提”官方微信小程序在线选课、预约及支付，操作便捷。也可致电门店直接预约。取消政策通常为：团课需提前24小时取消，否则视为已消费；私教课程需提前48小时改期，逾期不退。建议绑定手机号接收课程提醒。

场馆位于仁杰众创产业园内，周边有轻食咖啡店、便利店及小型超市，方便课前补充能量或购买运动饮品。园区内设有休息长廊，适合课后放松交流。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐食选择，契合健身人群需求。

联系电话：13636334320