中田健身工作室(虹口赤峰路店)

中田健身工作室（虹口赤峰路店）是中田健身在上海市虹口区设立的标准化连锁健身门店，位于东体育会路868号2楼201-209室。作为中田健身体系内成熟运营的社区型健身空间，该门店主打高性价比、专业器械与灵活会员制度，服务周边居民及上班族。场地面积约300-400平方米，配备力量训练区、有氧区、自由重量区及基础功能性训练区域，整体布局紧凑高效，适合个人训练与私教课程。

该门店紧邻地铁3号线赤峰路站，从1号口出站后步行约500米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路包括70路、97路、139路、874路等，在“赤峰路东体育会路”或“玉田新村”站下车步行约3-5分钟。自驾用户可停靠附近商业体或小区周边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身采用全国统一的透明定价体系。截至2026年初，单次体验价通常为39元；月卡价格约为699元，季卡1699元，年卡约4999元（具体以门店实际公示为准）。部分套餐包含私教体验课或团课权益。价格不含额外私教费用，但会员可享器械区无限次使用。该类连锁健身工作室普遍不设隐形消费，适合预算明确的健身人群。

门店营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需预约即可进入器械区锻炼，但私教课程和团课需提前通过“中田健身”官方小程序或店内前台预约。高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议错峰训练以获得更佳体验。

1. 首次到店建议提前在“中田健身”小程序领取免费体验券，避免现场排队。
2. 场地不提供毛巾和锁具，需自备运动毛巾、水杯及储物锁。
3. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋入场，建议穿着专业健身鞋服。
4. 工作日晚上及周末上午人流密集，新手可选择工作日上午10点至下午4点间训练。
5. 私教课程按节计费，首次咨询通常免费，建议试听后再决定是否购课。
6. 门店无淋浴设施，仅提供基础更衣区，训练后需自行安排洗漱。

场地配备标准商用健身器械，包括力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）品牌的有氧设备（跑步机、椭圆机、动感单车），以及国产优质力量器械（如深蹲架、史密斯机、龙门架、哑铃套装至50kg以上）。地面铺设专业减震地胶，分区清晰，通风良好。设有独立更衣区，但无淋浴间和独立卫生间，需使用大楼公共卫生间。储物柜为开放式，建议自备挂锁。

中田健身实行全国通用的会员制度，支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限次使用器械区、参与免费基础团课（如HIIT、搏击操）、专属小程序课程计划及生日月福利。部分门店推出“转介绍返现”活动，老会员推荐新用户可获赠训练周卡。所有会员卡一经激活不可退费，但可冻结（需符合规定条件）。

门店提供专业私教及小团体课程服务。私教均持有国职或ACE、NASM等认证资质，课程按节收费，单节价格通常在200-300元之间，购买课包可享折扣。团课每日安排2-3节，涵盖燃脂、塑形、核心训练等主题，会员免费参与。教练团队定期接受总部培训，注重动作安全与训练效果，适合初学者及进阶用户。

器械区无需预约，刷会员码或身份证即可入场。私教课程和团课需通过“中田健身”微信小程序进行预约，支持查看教练排班、课程内容及剩余名额。取消私教课程需提前24小时操作，否则视为已消费。小程序亦支持在线购卡、续费及查看训练记录，操作便捷。

门店位于东体育会路沿街商业楼二层，楼下有便利店、咖啡店及快餐店，满足训练前后补给需求。附近500米内有瑞幸、全家、罗森等品牌，方便购买蛋白棒、电解质饮料等。无专用停车场，但周边玉田路、赤峰路沿线有收费路侧停车位及小型商业停车场。大楼内设有电梯，无障碍通行便利。

联系电话：021-55223951;18255519166