上丰运动

上丰运动位于上海市青浦区淀山湖大道3600弄297号2层，是一家以游泳为核心的室内健身运动场所。该场地依托淀山湖区域良好的生态环境，定位为社区及周边居民提供专业、安全的游泳服务。作为典型的都市型室内泳馆，其设计注重水质管理与用户体验，通常配备标准泳道、恒温系统及基础健身配套，适合成人健身、青少年训练及家庭休闲使用。

可乘坐地铁17号线至漕盈路站，出站后换乘公交青浦15路或青浦18路，在“淀山湖大道业辉路”站下车，步行约500米（约6分钟）即可到达。自驾用户可导航至“淀山湖大道3600弄”，场地所在园区设有地面及地下公共停车场，停车便利。周边道路通畅，高峰期建议避开淀山湖大道晚高峰（17:30-19:00）。

该类社区型室内游泳场馆单次票价通常在40-70元之间，会员卡（月卡/季卡/年卡）价格参考区间为300-1200元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出早鸟票或学生优惠。建议通过大众点评或美团查看最新套餐及折扣信息。

作为常规室内泳馆，营业时间一般为每日09:00-21:30，中午不闭馆。高峰时段集中在18:00-20:30，建议提前预约以确保入场。节假日照常开放，但可能调整场次安排，需关注官方通知或平台更新。

1. 建议选择工作日上午或下午非高峰时段游泳，水质更佳、人少体验好。
2. 必须携带泳帽、泳镜和毛巾，多数正规泳馆强制佩戴泳帽入池。
3. 入水前务必淋浴，既符合卫生规范，也有助于身体适应水温。
4. 初学者或儿童建议选择有救生员值守的时段，并避免独自下水。
5. 游泳后及时冲洗并使用护发素，减少氯对头发和皮肤的刺激。
6. 场地可能限制单次停留时长（通常为1.5-2小时），请留意入场提示。

作为标准社区泳馆，通常配备25米×10米或25米×15米的室内恒温泳池，水深1.2-1.6米，设4-6条泳道。水质采用循环过滤+氯消毒系统，每日检测并公示余氯与pH值。更衣室、独立淋浴间、吹风机及储物柜为基础标配，部分区域可能设有简易休息区或饮水机。

该类场馆普遍提供月卡、季卡及年卡会员服务，会员可享受不限次入场、优先预约及亲友折扣等权益。参考价格：月卡约300-400元，季卡800-1000元，年卡2500-3500元。部分会员卡含免费体测或基础课程体验，具体以现场政策为准。

通常提供成人及青少年游泳教学服务，包括私教课与小班团课。私教价格参考区间为200-350元/课时（45-60分钟），团课约80-150元/人/节。教练多持有社会体育指导员（游泳）或救生员国家职业资格证书，建议提前试听并确认资质。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段需实名登记。现场也可购票入场，但高峰时段可能限流。取消政策一般为开课前24小时可退改，具体以预订平台规则为准。

场地所在园区为商业与住宅混合区，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，满足基础补给需求。场馆内部通常设有储物柜（部分需投币或扫码付费）、休息座椅及饮水设备。运动用品如泳镜、鼻夹等可在前台或自动售货机购买，但建议自备以确保合用。