云阳县青少年阳光跆拳道俱乐部

云阳县青少年阳光跆拳道俱乐部是一家专注于青少年搏击训练的正规场馆，主攻跆拳道与散打防身术教学。场馆位于云阳县城区核心区域天鹅路与群益路交叉口附近，交通便利，环境整洁，适合6岁以上青少年及成人初学者系统学习格斗技能。作为本地较有口碑的青少年搏击培训机构，该俱乐部注重武德教育与体能训练相结合，课程体系覆盖入门到进阶阶段。

场馆位于重庆市云阳县天鹅路与群益路交叉口往东约50米处。自驾可导航至“天鹅路与群益路交叉口”，周边道路允许临时停车，附近有市政公共停车位；乘坐公共交通可选择云阳城区多条公交线路，在“群益路口”或“天鹅广场”站下车，步行约3-5分钟即达。建议使用高德或百度地图实时查询最佳路线。

该类青少年搏击培训机构通常采用课时包或会员制收费。参考云阳地区同类场馆标准，单次体验课价格约为50-80元，常规课程月卡价格在600-900元之间，季卡约1600-2200元，年卡约5000-6500元。部分课程包含服装、考级辅导等增值服务。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访前电话咨询最新课包政策。

作为青少年培训为主的搏击场馆，通常营业时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行休馆用于场地维护。寒暑假期间会增设白天班次。课程需提前预约，尤其是周末及节假日时段较为紧张。建议通过电话或微信联系教练确认当日课程安排并完成预约。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康信息并更换训练服。
2. 自备运动T恤、宽松训练裤和干净袜子，场馆通常提供道鞋租赁或要求赤脚训练。
3. 青少年学员家长可旁听首节课，但正式课程期间请在休息区等候以保证课堂秩序。
4. 避开周五晚和周末下午的高峰时段，新学员更易获得教练关注。
5. 训练前2小时避免进食过饱，随身携带水杯补充水分。
6. 散打防身术课程可能涉及轻度对抗，建议购买运动意外险。

场馆为室内专用搏击训练空间，铺设专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。配备标准跆拳道护具（头盔、护甲、护腿等）、沙袋、镜子墙、把杆及基础体能训练器械。设有独立更衣区和储物柜，虽无淋浴间，但提供湿巾和饮水设备。整体环境通风良好，照明充足，符合青少年安全训练标准。

俱乐部采用课时制与周期卡结合的会员模式，主要分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类。会员享有优先选课权、免费参加季度考级、节日主题活动参与资格及装备折扣等权益。老学员推荐新学员报名可获赠额外课时。部分套餐包含段位考试报名服务，适合长期系统学习者。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，多数教练具备5年以上青少年教学经验，并有散打或竞技跆拳道背景。提供小班团课（6-10人）和一对一私教服务。团课按年龄和级别分组，每周固定时段开课；私教课需单独预约，价格参考区间为150-250元/课时。所有教练均接受过急救培训。

课程需提前预约，可通过电话直接联系场馆前台或添加官方微信进行排课登记。不支持大众点评或美团线上即时预订，但可在上述平台查看用户评价作为参考。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则可能扣除相应课时。新学员首次体验通常需预约专属试听课时段。

场馆门口设有家长休息等候区，配备座椅和饮水机。周边500米内有便利店、文具店及小型餐饮店，方便课后补给。临近云阳实验小学和多个居民小区，生活配套成熟。虽无专属停车场，但天鹅路沿线及群益路周边设有市政划线停车位，非高峰时段停车相对便利。

该俱乐部主要面向6-16岁青少年，尤其适合希望提升身体协调性、专注力和自我保护能力的学生群体。同时开设成人散打防身术基础班，适合18岁以上零基础成年人。不建议3岁以下儿童或有严重心肺疾病、关节损伤者参与高强度训练。课程设计强调循序渐进，对初学者友好。

联系电话：13594700126