少林延民功夫健身会所

少林延民功夫健身会所位于重庆市云阳县中环路老菜馆旁，是一家专注于传统武术与现代搏击训练相结合的综合性健身场所。该会所以少林功夫为特色，融合散打、自由搏击等实战训练内容，适合青少年及成人学员系统学习。场地环境整洁，氛围浓厚，注重武德教育与体能提升并重，是云阳本地较具代表性的民间武术培训机构之一。

可乘坐云阳县内公交至“中环路”或“老菜馆”站下车，步行约200米即达。自驾前往可导航“少林延民功夫健身会所”或“中环路老菜馆”，周边有临街停车位及小型公共停车场，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。

该类搏击训练场馆在云阳地区的单次体验价格通常为50-80元，月卡价格在600-1000元之间，年卡价格约5000-7000元。具体价格以场地实际公布为准，部分课程可能按课时计费，建议首次到访前电话咨询当前收费标准及优惠活动。

作为社区型搏击训练场所，该会所一般营业时间为每日9:00-21:30，周末及节假日照常开放。课程多安排在下午和晚间，建议提前预约以确保参与名额，尤其是青少年班和私教课程需提前1-2天确认排课情况。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解教学风格与训练强度。
2. 训练时务必穿着宽松运动服或道服，禁止穿硬底鞋入场。
3. 自备饮用水和毛巾，场馆通常不提供一次性用品。
4. 青少年学员需由家长陪同完成首次报名及安全告知。
5. 冬季训练注意热身充分，避免肌肉拉伤。
6. 建议通过大众点评或微信搜索会所名称查看近期用户评价，辅助判断教学质量。

场地配备标准搏击训练垫、沙袋区、镜子墙及基础体能训练器械。训练区域面积约100-150平方米，地面采用专业EVA防滑减震地垫，保障训练安全。设有独立更衣区，但淋浴设施可能较为基础或未开放，建议训练后回家清洁。

该会所提供月卡、季卡及年卡等多种会员选择，长期会员可享受优先选课、免费参加内部交流赛及寒暑假特训营等权益。部分时段推出新生优惠或推荐返现活动，具体政策需现场咨询教练或前台。

教练团队具备武术或体育相关背景，部分教练拥有省级以上散打或传统武术比赛经验。提供一对一私教（参考价150-250元/课时）及小班团课（4-8人），课程涵盖基本功、套路、实战对抗及体能强化，适合不同年龄与水平学员。

目前主要通过电话或微信直接联系会所进行课程预约，暂未接入主流线上平台如美团或大众点评的即时预订系统。建议添加官方联系方式获取课表并锁定训练时段，临时到场可能无法保证有空余名额。

会所位于云阳县城区中环路，周边餐饮、便利店齐全，老菜馆等本地餐馆可提供简餐。场馆内设有简易休息区供家长等候，但无专业运动用品商店，建议自备护具、拳套等个人装备。储物柜数量有限，贵重物品请随身携带。

联系电话：023-55550707