MR.D格斗运动馆

MR.D格斗运动馆位于重庆市沙坪坝区核心商圈，地处龙湖光年4号楼15-11，紧邻沙坪坝地铁站，交通便利。该场馆专注于综合格斗（MMA）、泰拳、散打等现代武术训练，面向青少年及成人学员提供系统化课程。作为沙坪坝区内较具专业性的格斗训练空间，场馆采用专业地垫、防护墙垫及镜面训练墙，注重安全与功能性结合，适合从入门到进阶的各类训练需求。

乘坐轨道交通1号线至沙坪坝站，从5号口出站后步行约430米即可到达龙湖光年4号楼。公交方面，可搭乘224路、237路、260路、843路等至“沙坪坝站”或“三峡广场”站下车，步行5-8分钟抵达。自驾用户建议使用龙湖光年或三峡广场周边商业体停车场，车位较为充足，但高峰时段可能紧张。

该类格斗运动馆通常采用课程包或会员制收费。参考重庆同类场馆定价，单节体验课价格约为80-120元，月卡课程（每周2-3次）价格区间在1200-2000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市室内格斗训练场馆，MR.D格斗运动馆常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在下午16:00后及晚间时段，部分白天时段可用于私教或自由训练。所有课程及场地使用均需提前预约，不接受临时到场直接参训。

1. 首次体验建议提前联系场馆预约免费试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 训练时务必穿着运动背心、短裤及格斗鞋或赤脚，禁止穿硬底鞋入场。
3. 自备护齿、缠手带等个人防护装备，部分基础装备场馆可提供但数量有限。
4. 避开18:00-21:00的晚间高峰时段，此时段人流量大，新手可能难以获得充分指导。
5. 保持空腹或餐后1.5小时以上再训练，避免高强度对抗中出现不适。
6. 建议携带毛巾与水壶，场馆虽有饮水设备，但个人用品更卫生便捷。

场馆配备标准MMA八角笼（或方形擂台）、泰拳靶区、力量训练角及拉伸恢复区。地面铺设专业EVA格斗地垫，墙面安装高密度防护软垫与全身镜，便于动作纠正。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施可能受限于写字楼物业条件，建议训练后回家清洁。整体空间紧凑高效，符合城市精品格斗馆定位。

MR.D格斗运动馆采用阶梯式会员制度，包含月度、季度及年度训练卡。会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教、专属训练计划制定等权益。部分套餐含体能评估与技术等级考核服务。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体政策需到店或通过其线上平台确认。

场馆由具备国家认证或国际格斗组织资质的教练团队执教，涵盖泰拳、巴西柔术、散打等专项。提供团体课程（如晚间基础班、周末进阶班）及一对一私教服务。私教课程根据教练资历定价，资深教练课时费较高但教学系统性强。所有教练均具备急救知识与青少年教学经验，适合不同年龄层学员。

课程及场地使用需通过微信小程序、大众点评或电话进行实名预约。团课名额有限，建议提前3-7天锁定席位；私教课程可与教练直接协调时间。取消预约需至少提前24小时，否则可能扣除课时或收取手续费。首次到访需签署安全协议并完成基础体测。

场馆位于龙湖光年综合体，楼下即有便利店、轻食店及咖啡厅，方便训练前后补充能量。三峡广场商圈内餐饮、购物选择丰富，家长等候或课后社交便利。大楼内设公共卫生间与电梯，但无专用运动用品商店，建议自备训练装备。储物柜为电子密码锁，安全性良好。

联系电话：17623835685