开州区遇见瑜伽馆

开州区遇见瑜伽馆位于重庆市开州区赵家街道怡安街169号，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段瑜伽练习者。作为开州城区内较具口碑的瑜伽场所之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等方向，满足不同人群需求。

从开州城区中心出发，沿开州大道向东行驶约3公里，转入赵家街道后沿怡安街前行即可到达。公共交通方面，可乘坐开州区内公交线路至“赵家街道办”或“怡安社区”站，下车后步行约300米即达。自驾前往建议使用高德或百度地图导航“遇见瑜伽馆（赵家街道）”。周边有临街停车位及社区公共停车区域，但高峰时段车位较为紧张，建议错峰出行或选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在68-98元之间，月卡价格参考区间为480-780元，季卡约1200-1800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠。团课一般按课包计费，私教课程价格根据教练资质在200-400元/节不等。建议通过线上平台查看最新套餐及促销活动。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信或合作平台进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一天确认当日安排。

1. 初学者建议选择哈他或阴瑜伽入门课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
2. 请自备瑜伽垫、毛巾及水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生安全。
3. 课程开始前15分钟到场签到并做简单热身，迟到超过10分钟可能无法入场。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 女性生理期可参加阴瑜伽或修复课程，避免倒立及核心剧烈训练。

场馆设有1间主瑜伽教室，面积约60-80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。教室通风良好，配有独立音响系统用于引导冥想与呼吸练习。更衣区与洗手间干净整洁，虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品及储物篮。整体装修风格以原木与浅灰为主，营造宁静放松的练习氛围。

遇见瑜伽馆提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。新会员首次购卡常含赠课或伴手礼。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），具体规则以入会协议为准。推荐长期练习者选择季卡以上方案，性价比更高。

场馆配备2-3名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验3年以上。课程以小班制为主（每班6-10人），确保每位学员获得充分关注。私教服务可根据个人目标定制计划，如体态矫正、减压调理或备孕瑜伽。团课每周更新课表，涵盖晨练唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等不同时段需求。

课程需通过微信联系馆主或助教进行预约，部分时段已接入美团或大众点评在线订课系统。建议至少提前24小时预约，热门晚间课程常提前2-3天满员。取消预约需在课前6小时通知，否则视为已消费。首次到访建议提前沟通课程难度与身体状况，以便安排合适班级。

场馆位于赵家街道生活圈内，周边有便利店、咖啡简餐店及社区药店，方便课前补充能量或购买必需品。馆内设有休息等候区，提供免费茶饮及瑜伽相关书籍阅览。虽无专用储物柜，但上课期间可将随身物品放置于前台保管。附近无大型商场，建议提前规划交通与补给。

联系电话：15025503588