伊•普拉提

伊•普拉提是位于重庆市酉阳土家族苗族自治县的一家专注于瑜伽与普拉提训练的专业工作室，地处桃花源大道中路汇升广场16栋4-11。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合追求身心平衡的都市人群。作为县域内少有的专业瑜伽空间，其注重课程质量与会员体验，通常配备专业地垫、辅具及镜面墙，营造沉浸式练习氛围。

可乘坐酉阳县城内公交至“汇升广场”站下车，步行约3分钟即达。自驾前往可导航至“汇升广场”，商场设有地下及地面公共停车场，停车便利。从酉阳火车站出发约6公里，车程15分钟；距酉阳汽车站约4公里，车程10分钟。建议使用高德或百度地图搜索“伊•普拉提（汇升广场店）”获取实时导航。

该类专业瑜伽/普拉提工作室在县域市场的单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为600–1200元，季卡约1500–2500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新客可能享有体验价或首课优惠。建议通过线上平台查看最新套餐信息。

作为专业瑜伽工作室，伊•普拉提一般营业时间为每日9:00–21:00，课程多安排在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前至少24小时预约课程，避免满员无法参与。
2. 穿着贴身、透气的运动服装，赤脚练习，勿佩戴首饰。
3. 初学者应选择“基础入门”或“修复瑜伽”类课程，避免直接参加高强度普拉提。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水。
5. 自带毛巾和水杯，部分工作室提供地垫但辅具数量有限。
6. 酉阳冬季湿冷，注意保暖，建议携带外套用于课后放松阶段。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全身镜墙、音响系统及空气净化设备。提供瑜伽垫、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等基础辅具。更衣区与练习区分离，设有独立储物柜，但无淋浴设施，符合县域中小型瑜伽工作室的典型配置。

该工作室通常提供次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在购卡时确认。新会员首次到店常可享体验价或赠课福利。

伊•普拉提由持证瑜伽/普拉提教练授课，多数教练具备RYT（瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）认证背景。课程以小班制（4–8人）为主，也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200–350元/节。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型，每周更新课表。

课程需通过微信小程序、电话或到店方式进行预约。主流做法是添加工作室官方微信号后进入课程日历系统选课。取消预约通常需提前12小时，否则视为已消费。建议关注其社交媒体账号获取临时加开课程或节日特惠信息。

汇升广场为酉阳城区核心商业综合体，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，课后可就近用餐或休憩。商场内设有共享充电宝、自动售货机及休息座椅。虽无专用运动用品店，但县城中心区域有体育用品零售点，可购买基础瑜伽装备。

联系电话：19823327227