西米瑜伽女子塑形

西米瑜伽女子塑形位于重庆市奉节县滨江郦城C1-6，是一家专注于女性身心塑形与瑜伽练习的精品工作室。该场地以小班教学和私教定制为核心特色，注重营造安静、私密、专业的练习环境。作为奉节县城区内较具代表性的女性专属瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、产后修复及体态矫正等方向，适合不同基础和目标的女性学员。

场地地处奉节县滨江郦城小区内，交通便利。自驾可导航至“滨江郦城C1栋”，周边有小区地面及地下停车场，建议提前联系确认访客停车权限。公共交通方面，可乘坐奉节城区公交至“夔州古建筑群”或“滨江公园”站，步行约5-8分钟即达。从奉节高铁站出发，打车约15分钟，费用约12元。

该类女性专属瑜伽工作室在奉节县区域的单次体验价通常为68-98元，月卡价格区间为480-780元，季卡约1200-1800元。私教课程按课时计费，普遍在150-260元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受体验优惠或赠课活动。

作为社区型瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00-21:30，高峰时段集中在18:00-20:30。课程需提前预约，不接受临时walk-in。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过微信或电话提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 初学者优先选择“基础哈他”或“体态入门”课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 月经期或产后恢复阶段应提前告知教练，以便调整动作强度。
5. 工作室为女性专属空间，请勿携带异性同伴或儿童入内。
6. 每周三上午为会员专属静修时段，非会员无法预约。

场地为室内恒温瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性洁面巾与消毒用品。整体装修风格以原木色与莫兰迪色系为主，强调宁静与疗愈氛围。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡四种会员类型，会员可享优先选课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）、生日月赠课等权益。新会员首月签约常赠送1-2节私教体验课。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有全美瑜伽联盟（RYT）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据减脂、塑形、备孕、产后修复等目标定制计划。每周一、三、五晚设有“体态评估日”，会员可免费预约15分钟一对一分析。

课程需通过微信小程序或添加工作室官方微信号进行预约，支持查看实时空位与教练介绍。取消预约须至少提前6小时，否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷，以确保课程安全性。

工作室位于滨江郦城商业底商区域，周边有轻食咖啡店、水果店及便利店，方便课后补充能量。小区内设有休息长廊与观江平台，适合课前冥想或课后放松。附近无大型商场，建议自备运动所需物品。

该场地专为18-45岁女性设计，尤其适合职场女性、产后妈妈、体态不良（如圆肩驼背、骨盆前倾）人群及希望改善柔韧性与核心力量的初学者。不接待男性学员，亦不设青少年或亲子课程。

联系电话：17843938873