婷美瑜伽

婷美瑜伽位于重庆市潼南区湿地公园滨江1号4栋，是一家专注于瑜伽教学与身心疗愈的社区型瑜伽馆。场馆依托湿地公园优越的自然环境，营造出安静、清新的练习氛围，适合各阶段瑜伽爱好者。作为本地较早开设的专业瑜伽空间之一，该馆注重课程体系的完整性与教学品质，提供哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多样化课程，满足不同人群需求。

可乘坐潼南区内公交线路至“湿地公园站”或“滨江路站”，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航“湿地公园滨江1号”，场馆所在楼栋临近滨江路主干道，周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在68-98元之间，常规团课月卡价格约为400-600元，季卡约1000-1500元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午15:00-17:00及晚间19:00-21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信或电话确认当日排课并锁定席位，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 初学者优先选择哈他或基础流课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 湿地公园周边早晚温差较大，冬季晚间课程注意保暖，夏季注意防蚊。
5. 馆内通常保持静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分场馆不支持临时退课。

场馆为独立工作室布局，面积约100-150平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。空间采光良好，部分区域可眺望湿地景观，提升练习沉浸感。更衣区与卫生间为共用设计，淋浴设施视具体装修情况而定，建议课前确认是否开放。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或工作坊名额。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日月免费加课、推荐好友返现等权益。部分时段推出“双人同行”或“学生特惠”活动。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日安排2-3节，涵盖晨练、午间舒缓及晚间燃脂主题。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制课程计划，如体态矫正、备孕瑜伽或压力管理。

支持通过微信直接联系馆主或助教预约课程，部分场馆已接入美团、大众点评等平台实现线上选课与支付。预约成功后会收到确认信息，取消需至少提前6小时通知，否则可能扣除课时。新用户首次到店建议提前沟通课程适配性。

场馆位于湿地公园滨江商业带，周边有轻食咖啡店、健康餐吧及便利店，方便课后补充能量。楼内设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。公园内设有步道、观景台和休息长椅，适合课前冥想或课后放松。