禅熙瑜伽女子塑形产后修复(锦江苑商业步行街店)

禅熙瑜伽女子塑形产后修复（锦江苑商业步行街店）是璧山区青杠街道专注于女性健康与体态管理的专业瑜伽空间，主打产后修复、体态矫正和女性塑形课程。该场地选址于锦江苑商业步行街B区，属社区型精品瑜伽馆，环境安静私密，注重一对一或小班制教学体验。作为专为女性设计的瑜伽场所，其课程体系融合了哈他瑜伽、普拉提及功能性训练元素，特别适合产后恢复期女性及希望改善体态的都市女性群体。

该场馆位于重庆市璧山区青杠街道锦江苑步行街B区，距离璧山城区约8公里。自驾可导航至“锦江苑商业步行街”，周边设有社区公共停车位，但车位有限，建议错峰前往。公共交通方面，可乘坐璧山公交203路、205路至“青杠中学站”或“锦江苑站”，下车后步行约5分钟即达。从璧山高铁站出发，打车约15分钟，费用约20元。

作为专注女性塑形与产后修复的瑜伽馆，该场地采用课程包或会员制收费模式。参考同类精品瑜伽馆在重庆区县的定价标准，单节体验课价格通常在68-98元之间，月卡价格约800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元。私教课程按次计费，单节价格约200-350元。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户通常可享免费体测与试听服务。

该瑜伽馆常规营业时间为每日9:00至21:00，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，以满足不同人群的时间需求。由于采用预约制教学，所有课程（包括团课与私教）均需提前通过微信或电话预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周排课。

1. 首次到访建议提前联系进行身体评估，尤其产后女性需确认恢复阶段是否适合特定动作。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，建议至少提前48小时预约。
4. 产后修复课程通常以10-12节为一个周期，建议连续参与以确保效果。
5. 避免空腹或饱腹状态下练习，课前1小时适量进食为佳。
6. 场地为女性专属空间，请勿携带男性同伴或儿童入内，以保障课堂私密性与专注度。

场馆为精品型女性瑜伽空间，面积约80-120平方米，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及独立新风换气设备，确保空气流通与练习安全。设有更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，符合社区型瑜伽馆的常见配置。教具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等，供课程中使用。整体装修风格以原木色与浅灰为主，营造宁静疗愈氛围。

该馆实行阶梯式会员制度，包含体验卡（1-3节）、月卡、季卡、年卡及私教套餐。会员权益包括优先选课、专属体态评估、免费参加主题工作坊（如骨盆修复、腹直肌分离康复等），以及生日月赠送课程。老会员推荐新客户成功报名，双方均可获得额外课程赠予。部分套餐支持冻结服务（如产假、出差期间），具体规则需签约时确认。

场馆教练均持有国家认证的瑜伽或产后康复相关资质（如RYT、孕产瑜伽导师证、运动康复师证等），具备3年以上女性体态管理教学经验。提供小班团课（每班限6-8人）与一对一私教服务。团课每周更新排课表，涵盖晨间唤醒、午后舒缓、晚间燃脂及专项产后修复等主题。私教课程可根据个人目标定制训练计划，重点针对腹直肌分离、骨盆底肌激活、体态失衡等问题。

所有课程需通过微信预约，场馆设有专属客服微信号，用户添加后可查看实时课表、预约课程、支付费用及接收提醒。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，但可在这些平台查看用户评价与基础信息。取消或改约课程需至少提前12小时通知，否则视为已消费。首次体验需提前填写健康问卷并预约到店时间。

场馆位于锦江苑商业步行街B区，周边配套较为完善。步行街内有咖啡店、轻食简餐、母婴用品店及便利店，方便课前课后补充能量或处理日常需求。附近无大型商场，但社区生活氛围浓厚。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水与基础护理用品，但不设餐饮服务。建议自备健康零食，避免高糖高脂食物影响练习状态。

联系电话：15723134536