源初瑜伽·阿斯汤加工作室

源初瑜伽·阿斯汤加工作室位于重庆市永川区飞龙路与祥龙路交叉口东北120米，是一家专注于阿斯汤加瑜伽体系的专业练习空间。该工作室以传统阿斯汤加序列为核心教学内容，强调呼吸、体式与凝视点的三位一体，适合希望系统学习或深化练习的瑜伽爱好者。场地环境安静整洁，注重私密性与专注氛围营造，是永川区内少有的专精型瑜伽馆。

可乘坐永川区内公交至“飞龙路站”或“祥龙路口站”，下车后步行约3-5分钟即达。自驾前往可导航至“飞龙路与祥龙路交叉口”，周边有社区及商业配套公共停车位，建议使用高德或百度地图实时查看路况与停车资源。距离永川高铁站约6公里，车程15分钟内。

作为专业阿斯汤加瑜伽工作室，单次体验课价格通常在80-120元之间；月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团课套餐。

该类专业瑜伽工作室通常营业时间为每日7:00-21:00，早课多安排在7:00-9:00，晚课集中在18:30-20:30。阿斯汤加练习强调规律性，多数课程需提前预约，尤其周末及节假日建议至少提前1天通过微信或电话确认排课并锁定席位。

1. 阿斯汤加为固定序列练习，建议初学者先参加引导课或Mysore自主练习入门
2. 空腹练习效果最佳，建议课前2小时避免进食
3. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆提供租赁但数量有限
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响体式观察
5. 永川冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段
6. 首次到访可提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境

作为专精型瑜伽空间，源初瑜伽配备标准阿斯汤加练习区域，地面采用防滑环保地胶，墙面设有镜面便于自我校正。空间通风良好，配有独立更衣区与储物柜，部分时段提供基础淋浴服务。整体设计简约宁静，无嘈杂干扰，符合传统瑜伽修习氛围要求。

该工作室提供月度、季度及年度会员卡，会员可享优先预约权、专属Mysore练习时段及不定期工作坊折扣。部分会员计划包含免费复训或导师答疑环节，适合长期规律练习者。新会员首次购卡常含1-2节体验课，具体权益以店内公示为准。

工作室由具备国际认证（如KPJAYI授权或Yoga Alliance注册）的阿斯汤加导师执教，提供Mysore自主练习指导、领课（Led Class）及私教服务。私教价格参考区间为200-400元/节，根据导师资历有所差异。团课通常每日开设1-2场，需按周查看排课表。

推荐通过微信直接联系工作室进行课程预约，部分时段支持大众点评或美团线上下单。因阿斯汤加Mysore课程需一对一指导，名额有限，建议提前24-48小时确认。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费。

场地周边以居民区和小型商业为主，步行范围内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合课后补充能量。虽无大型商场，但生活便利度较高。建议自备瑜伽辅具，附近暂无专业瑜伽用品商店，可提前在线购置。

该工作室特别适合已有瑜伽基础、希望系统学习阿斯汤加序列的中级及以上练习者。同时也为初学者提供引导课程，但不建议完全零基础者直接进入高强度序列。注重纪律性、规律性和内在专注的学员将在此获得深度成长。