芯悦瑜伽普拉提

芯悦瑜伽普拉提位于重庆市铜梁区东城街道龙城大道422号附2号2-22，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同基础的学员进行身心训练。作为铜梁城区内较具口碑的瑜伽空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，满足从初学者到进阶练习者的多样化需求。

芯悦瑜伽普拉提地处铜梁城区核心区域，交通便利。自驾可导航至“龙城大道422号”，周边有多个商业体及路边停车位，建议使用附近商场或社区公共停车场。乘坐公共交通可选择铜梁区内公交线路，在“龙城天街”或“铜梁中学”站下车，步行约5-8分钟即可到达。距离铜梁汽车站约3公里，打车约10分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-900元，私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或体验套餐。

作为专业瑜伽工作室，芯悦瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初学者优先选择哈他或阴瑜伽入门课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 课程期间请将手机调至静音，保持场馆安静氛围。
5. 生理期女性应避开倒立及核心强化动作，可提前告知教练调整动作。
6. 首次到访建议提前电话或线上沟通身体状况，便于教练安排适配课程。

芯悦瑜伽普拉提配备标准瑜伽教室与普拉提器械区，地面采用专业环保地胶，墙面设有整面镜与扶杆，辅助体式校正。教室通风良好，配有独立空调系统与香薰设备，营造沉浸式练习环境。更衣区与储物柜齐全，部分区域提供基础淋浴设施，满足课后清洁需求。

该工作室提供多种会员方案，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估与训练计划定制服务。新会员首次购卡常有体验礼包或赠送私教课，具体权益以店内公示为准。

芯悦瑜伽普拉提的教练团队均持有RYT或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱调理或运动康复方向。团课每日开设2-3节，涵盖不同难度级别；私教课程可一对一制定训练目标，适用于减脂塑形、体态矫正及压力缓解等需求。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话提前预约，支持在线选课与支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。高峰时段（如周末晚间）建议提前2-3天锁定名额，确保顺利参课。

场馆位于龙城大道商业带，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。临近龙城天街购物中心，提供餐饮、购物及休闲一站式服务。室内设有休息等候区，供学员课间休憩或社交。