静瑜伽普拉提工作室

静瑜伽普拉提工作室位于重庆市铜梁区重百商社汇星汇公馆16楼13号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和私教服务为主，环境安静、采光良好，注重会员的身心体验与个性化指导。作为铜梁区内较具口碑的瑜伽空间，工作室强调专业性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐铜梁城区公交至重百商场或星汇公馆站下车，步行约3分钟即达。自驾用户可导航至“星汇公馆”，周边有重百商社汇地下停车场及附近商业体公共停车位，建议提前规划停车。从铜梁汽车站出发约4公里，车程10分钟；距离铜梁高铁站约8公里，车程15分钟。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以工作室实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或团购优惠。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段。由于采用预约制教学，不设自由练习区域，所有课程需提前预约。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，确保练习安全与舒适。
6. 工作室位于高层写字楼，电梯高峰期可能需等候，建议合理安排到达时间。

工作室配备专业瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助器械，设备维护良好。空间布局简洁，设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。整体环境注重静谧与私密性，适合专注练习。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限6-8人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。推荐使用线上系统实时查看空位并完成支付，取消或改约需至少提前12小时，否则可能视为已消费。新用户首次预约建议选择“新人体验课”以评估适配度。

位于星汇公馆商业综合体，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。重百商社汇内设休息区与洗手间，但无专门运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：18696612656;18882888343