有样拳击俱乐部

有样拳击俱乐部位于重庆市渝中区江屿朗廷B区8栋4楼，是一家专注于拳击与综合格斗训练的都市型武术场馆。场地环境现代、整洁，注重功能性与安全性，适合从零基础入门到进阶训练的各类学员。作为渝中区核心地段的专业拳馆，其定位偏向都市白领与健身爱好者，强调高强度间歇训练（HIIT）与实战技巧结合，是本地较受年轻群体欢迎的搏击类运动空间。

该俱乐部地处渝中区核心区域，交通便利。乘坐轨道交通1号线或6号线至小什字站，从5号出口出站后步行约700米（约9分钟）即可到达。多条公交线路如401路、462路、465路等在“小什字”或“朝天门”站停靠，步行距离均在10分钟以内。自驾前往可使用江屿朗廷小区周边商业体或公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为城市精品拳馆，有样拳击俱乐部采用会员制与单次体验相结合的收费模式。参考同类拳馆定价及用户平台信息，单次体验课价格通常在80–120元之间；月卡价格区间为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则在6000–8000元。私教课程按课时计费，单节价格约200–300元。具体价格以俱乐部官方小程序或前台公布为准。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末白天，建议提前通过线上渠道预约课程或场地，避免满员。部分团课需至少提前24小时报名，私教课程建议提前3天预约以确保教练档期。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解训练强度与教学风格。
2. 训练时务必穿戴专业拳击手套和护具，场馆提供租赁但自备更卫生。
3. 避开18:30–20:30的晚间高峰时段，此时人流量最大，设备使用紧张。
4. 课前1小时避免进食过饱，建议携带水壶和毛巾，场馆提供饮水但不提供一次性用品。
5. 拳击训练对心肺要求较高，如有心血管疾病或旧伤，首次训练前应告知教练。
6. 场地禁止穿户外鞋进入训练区，建议自备室内训练鞋或使用场馆提供的拖鞋。

场馆配备标准拳击台1座、重沙袋区（6–8个）、速度球与双头球训练区、自由训练垫区及核心力量训练器械（如战绳、壶铃、哑铃等）。地面采用专业EVA减震地垫，墙面设有全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础储物柜，但不设毛巾服务。整体空间紧凑高效，符合城市精品拳馆的设计逻辑。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受不限次参加常规团课、优先预约私教、专属训练计划制定及不定期会员挑战赛参与资格。部分套餐包含免费体能评估与动作矫正服务。新会员首月常有体验优惠，可通过官方微信小程序查看当期活动。

有样拳击俱乐部拥有持证专业教练团队，多数教练具备国家体育总局认证或职业比赛背景。提供系统化团课（如基础拳击、燃脂搏击、MMA入门）及一对一私教服务。团课每节60分钟，限10–15人，确保教学效果；私教可根据目标定制减脂、塑形、防身或竞技训练方案。所有教练均接受过急救培训，保障训练安全。

课程与场地可通过“有样拳击俱乐部”微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、教练空档及取消操作。取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议提前联系客服确认体验流程。不支持现场直接加入满员课程，务必提前锁定名额。

场馆所在江屿朗廷B区为高端住宅与商业混合区，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练后补给便利。楼下设有快递柜与共享充电宝，但无专用运动用品商店。建议自备拳击手套、缠手带等个人装备。附近有连锁健身房与瑜伽馆，可组合安排多元训练计划。

联系电话：18908328145