易渡悦瑜伽·普拉提(旺座店)

易渡悦瑜伽·普拉提（旺座店）位于西安市雁塔区唐延路35号旺座现代城B座2102室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静私密，适合从初学者到进阶练习者。工作室采用环保地胶、专业瑜伽垫及辅助器械，整体装修风格简约舒适，注重练习体验与身心平衡。作为雁塔区较受好评的瑜伽空间之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等多元内容。

联系电话：18092958881

该场地紧邻地铁3号线延平门站，从C出口出站后沿唐延路向南步行约600米（8分钟）即可到达旺座现代城。公交方面，可乘坐29路、40路、201路、225路至“唐延路科技路口”或“旺座现代城”站下车。自驾前往可停靠旺座现代城地下停车场或周边商业体如枫林绿洲、金鹰国际购物中心的公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，单节价格约260–380元，购买课包可享折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

工作室营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“易渡悦瑜伽”或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–2天确认排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，若未携带，场馆提供免费基础垫具。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前预约，名额有限，热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前3天锁定。
5. 首次到访可预约9.9元或免费体验课，了解教练风格与课程强度。
6. 练习前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于核心控制与呼吸配合。

场地为高层写字楼内独立工作室，面积约120–150平方米，设有主练习区、更衣区及休息角。主区域铺设专业TPE环保瑜伽地胶，配备Lululemon同款基础辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯），普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架等进口器械。更衣区提供挂钩与镜面，虽无独立淋浴间，但配有基础洗漱用品及消毒湿巾，适合课后简单整理。

工作室提供多种会员选项：体验卡（1–2节）、月度团课卡（8–12节）、季度卡及年度卡。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱理疗专题）及推荐好友返现。长期会员还可享受私教课折扣及专属课程定制服务。新用户首次购卡常享9折或赠1节私教体验。

所有授课教练均持有RYT200/300国际瑜伽联盟认证或PMA普拉提认证，平均教学经验5年以上。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒流、午间修复、晚间力量流等不同时段主题。私教课程按需定制，针对体态矫正、产后修复、肩颈舒缓等需求提供一对一方案。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学、安全、有效。

课程预订主要通过“易渡悦瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。也可通过大众点评/美团购买课程后在线预约。取消政策为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已使用课时。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

旺座现代城B座1–2层有咖啡店（如Manner、瑞幸）、轻食简餐及便利店，方便课前后补充能量。大楼内设有共享储物柜，可临时存放随身物品。附近枫林绿洲社区有连锁超市和水果店，适合采购健康食材。整体区域环境安静，远离主干道噪音，适合专注练习后的放松与冥想。