阿道克武道(玄武东路)

阿道克武道（玄武东路）位于西安市灞桥区红星公寓商铺大旺角超市一楼，是一家专注于跆拳道及综合搏击训练的社区型武道馆。场馆以青少年跆拳道培训为主，同时面向成人提供基础搏击课程。场地布局紧凑但功能齐全，注重安全防护与教学规范，适合初学者及进阶学员系统训练。作为本地口碑较好的武道培训机构，该馆强调礼仪、体能与技术并重的教学理念。

场馆位于灞桥区玄武东路红星公寓临街商铺，紧邻大旺角超市，交通便利。乘坐地铁9号线至香湖湾站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）可达；或搭乘公交230路、262路、717路至“玄武东路西口”站，下车后步行约300米。自驾前往可停靠红星公寓周边公共停车位或大旺角超市配套停车区域，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区武道馆的常规课程收费通常为单次体验课30-50元，月度课程包价格在800-1200元之间，季度卡约2000-2800元，年卡多在5000-7000元区间。儿童与成人课程定价略有差异，部分套餐包含道服及考级服务。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆常规营业时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在下午16:00后及周末全天，需提前预约试听或正式课程。节假日安排可能调整，建议关注其线上平台公告或致电确认当日开课情况。

1. 首次到访建议提前电话预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 穿着宽松运动服即可参与试训，场馆通常提供临时道服借用，但长期学员需自备标准跆拳道服。
3. 儿童课程家长可在指定区域观摩，但请勿干扰教学秩序。
4. 场地铺设专业EVA缓冲垫，禁止穿鞋入内，需自备干净袜子或训练鞋套。
5. 跆拳道考级通常每3-6个月组织一次，报名前可咨询教练关于进度与资格要求。
6. 冬季训练注意保暖，课前充分热身以防拉伤。

场馆面积约120-150平方米，铺设全覆盖式高密度EVA训练地垫，具备良好缓冲与防滑性能。配备标准跆拳道护具（头盔、护甲、脚靶等）、沙袋、镜子墙及基础体能训练器材。更衣区域为开放式隔间，无独立淋浴设施，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，通风良好，符合社区型搏击场馆的安全标准。

场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员方案，长期会员享有优先排课、考级辅导、内部赛事参与资格及道服折扣等权益。部分套餐包含免费补课服务（限病假或特殊事由）。新会员常享首月优惠或赠送体验课，具体政策以当期活动为准。

教练团队持有中国跆拳道协会认证资质，主教官具备黑带三段以上水平及5年以上教学经验。课程分为儿童班（5-12岁）、青少年班（13-17岁）及成人基础班，采用小班制（6-10人/班）确保教学质量。私教课程按小时计费，参考价格为150-250元/课时，需提前预约。团课每日固定时段开班，无需额外预约但需按时签到。

课程可通过微信直接联系场馆负责人预约，部分时段支持大众点评或美团平台购买体验课。正式报名需到店签署协议并缴纳费用。取消或调整课程需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议首次到访前通过电话确认教练排班与空余名额。

场馆位于社区商业街一层，周边有便利店、快餐店及文具店，满足基本补给需求。大旺角超市提供日常用品采购，但无专门运动装备商店。场馆内设有储物篮供临时存放个人物品，贵重物品建议随身携带。休息区配备座椅和饮水机，家长等候较为便利。

联系电话：17792083286