阿道克武道(玄武东路)

阿道克武道（玄武东路）位于西安市灞桥区红星公寓商铺大旺角超市一楼，是一家专注于跆拳道训练的社区型武术场馆。该场地以青少年跆拳道培训为主，同时面向成人开设基础及进阶课程。作为区域内较成熟的武道培训机构，阿道克注重礼仪、体能与技术的综合培养，教学体系规范，环境整洁，适合初学者及希望系统提升的学员。

联系电话：17792083286

可乘坐地铁1号线至半坡站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交230路、237路、269路至“纺建路玄武东路口”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可停靠红星公寓周边公共停车位或大旺角超市配套停车区域，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区跆拳道馆通常采用课时包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为50-80元，常规课程月卡价格在600-900元区间，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元之间。具体价格以场馆实际公布为准，部分套餐可能包含道服、考级辅导等增值服务。

作为社区武术培训机构，阿道克武道一般营业时间为每周二至周日的10:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多集中在放学后（16:00起）及周末全天，需提前预约试听或正式课程。节假日安排通常会提前在家长群或官方渠道通知，建议开课前确认当周课表。

1. 首次到访建议提前电话预约体验课，避免空跑。
2. 学员需自备运动服，初期可穿宽松运动装，正式入训后需统一道服。
3. 场地为室内木地板，禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或袜子。
4. 儿童课程家长可在指定观摩区观看，但请保持安静以免干扰教学。
5. 跆拳道考级周期通常为3-6个月一次，报名后教练会安排专项辅导。
6. 冬季训练注意保暖，课前充分热身以防拉伤。

场馆为标准室内训练空间，铺设专业跆拳道地垫，具备良好的缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、把杆、基础体能训练器材（如跳绳、沙袋、脚靶等），并设有独立更衣区与储物柜。虽无淋浴设施，但提供饮水机与休息座椅，整体环境干净整洁，符合青少年训练安全标准。

阿道克武道采用课时制与周期卡结合的会员模式，常见类型包括10课时卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先排课、免费参加馆内赛事活动、考级报名优惠等权益。部分长期会员还可获赠定制道服或参与寒暑假特训营。续费老学员通常享有5%-10%的忠诚折扣。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，多数教练具备黑带段位及3年以上教学经验。提供儿童启蒙班、青少年竞技班、成人防身班等分层课程。私教课程按课时计费，参考价格为150-250元/节；团课每班限10-15人，确保教学效果。所有新学员均有一次免费能力评估与课程规划。

课程需通过微信联系场馆客服或现场前台进行预约。目前未开通主流平台（如美团、大众点评）的线上即时预订，但可通过微信发送课表需求并完成支付锁定名额。取消或调课需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。

场馆位于红星公寓临街商铺，紧邻大旺角超市，方便购买饮用水及简单零食。周边有社区便利店、快餐店及文具店，家长等候期间可就近解决基本需求。训练区域设有家长休息区，配备座椅与充电插座，但无专门餐饮服务，建议自备水杯与小食。