云上普拉提瑜伽馆

云上普拉提瑜伽馆位于西安市雁塔区宝枫佳苑北门旁，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场馆环境静谧，采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁3号线至延平门站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“高新路科技二路口”站，途经线路包括29路、34路、225路等。自驾用户可将车辆停放在宝枫佳苑周边公共停车场或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆单次课程价格通常在120-180元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价或团购优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前通过微信小程序或电话预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，确保身体处于适宜状态。
6. 场馆内保持安静，请将手机调至静音模式。

场馆配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等辅助器械，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容产品，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。整体空间洁净通风，地面采用环保防滑地胶。

提供月卡、季卡、年卡及10/20节次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常含赠课或体态评估服务。部分套餐支持冻结功能，适用于短期出差或伤病休整期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT），具备3年以上教学经验。课程分为团课（4-8人）与私教两种形式，团课涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等类型，每周更新课表。私教可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、体态矫正、运动表现提升等方向。

课程通过官方微信小程序“云上普拉提瑜伽馆”进行预约，支持在线选课、支付与取消。取消政策通常为开课前24小时可免费改期或退款，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水与基础茶饮。周边500米内有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）及健康餐吧，适合课后补充能量。宝枫佳苑小区内部环境安静，无嘈杂商业干扰，有利于课后放松恢复。

特别适合都市白领、产后女性、久坐办公族及追求身心平衡的瑜伽爱好者。课程强度分级明确，初学者可从基础团课入门，进阶者可选择器械普拉提或深度拉伸课程。场馆氛围包容，不强调高难度体式，注重动作精准与呼吸配合。

联系电话：17629258587