JAB格斗俱乐部

JAB格斗俱乐部位于西安市未央区中海悦墅南1门向西200米一楼商铺，是一家专注于搏击训练的社区型综合格斗场馆。场地以实战导向和系统化教学为特色，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。作为未央区较具口碑的搏击训练点之一，该俱乐部注重技术细节与体能结合，课程涵盖拳击、泰拳、自由搏击等主流项目，环境整洁、通风良好，具备专业训练氛围。

乘坐地铁4号线至“凤城九路”站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘263路、267路、719路至“凤城九路凤城东路口”站，下车后步行约500米。自驾用户可导航至“中海悦墅南门”，场地所在商铺前有临时停靠区域，周边亦有多个商业及住宅配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80–120元之间，常规月卡价格区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，具体费用根据课程类型（团课/私教）和训练频次有所差异。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠或团购套餐。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，JAB格斗俱乐部遵循这一行业惯例，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课程，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前沟通。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备虽可租赁但卫生和适配性有限。
3. 训练前2小时避免进食过饱，充分热身是预防拉伤的关键。
4. 晚间18:00–21:00为高峰时段，新手建议选择白天或工作日下午课程以获得更细致指导。
5. 穿着透气速干运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或户外鞋进入训练区。
6. 保持充足水分补给，场馆一般提供饮水机，但建议自备水杯。

作为专业搏击训练场地，JAB格斗俱乐部配备标准拳击台、泰拳靶墙、沙袋区（含立式沙袋和悬挂重袋）、跳绳区及核心力量训练器械。地面采用高密度EVA减震地垫，有效缓冲冲击力。更衣区与淋浴间独立设置，干净整洁，提供基础储物柜。整体空间布局紧凑高效，符合中小型搏击馆的典型配置。

俱乐部提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，会员可享固定时段无限次团课、优先预约私教、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含体测评估和训练计划定制服务。新会员常享有首月折扣或赠课活动，具体政策可通过其线上平台或前台咨询获取。

JAB格斗俱乐部由具备国家认证或国际赛事经验的教练团队执教，多数教练拥有3年以上教学经历，并持有相关搏击项目教练资格证书。团课每日开设2–3节，涵盖基础技术、体能强化和实战对练；私教课程按学员目标个性化定制，内容覆盖减脂塑形、防身技能或竞技备战。建议首次到访时与主教练沟通训练目标以匹配合适课程。

课程预约主要通过微信直接联系教练或俱乐部客服完成，部分时段支持在大众点评或美团平台购买体验课后在线预约。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。团体课程有人数上限，满员即止，建议每周初规划下周训练安排。

场地所在商铺一楼为独立门店，入口处设有休息等候区，可供家长或同伴短暂停留。周边500米内有便利店、轻食店和咖啡馆，满足训练前后补给需求。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐合规训练装备品牌及购买渠道。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。