话梅.蒸艾.瑜伽

话梅.蒸艾.瑜伽位于西安市长安区西沣北路早安林庄8号楼1层101室，是一家融合传统艾灸养生与现代瑜伽练习的特色工作室。该场地以“蒸艾+瑜伽”为独特理念，强调身心疗愈与运动结合，适合注重健康生活方式的都市人群。空间设计温馨简约，注重私密性与舒适度，通常设有1-2个独立练习区域，可容纳小班教学或私教课程。作为社区型精品瑜伽馆，其定位偏向中高端，注重课程质量与个性化服务。

该场地靠近西沣北路主干道，交通便利。乘坐地铁6号线至西部大道（西太路口）站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）可达；或在附近公交站“早安林庄”下车，步行约300米。自驾前往可导航至“早安林庄8号楼”，周边有小区临街停车位及部分商业配套停车场，建议提前确认停车情况。

该类融合型瑜伽工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为600-1200元，季卡约1500-2500元。蒸艾与瑜伽组合课程可能略高于普通瑜伽课。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐信息。

作为社区型瑜伽工作室，一般营业时间为每日9:00-21:30，部分时段需提前预约。周末及节假日照常开放，但热门时段（如晚间18:30-20:30）建议至少提前1天预约，以确保课程名额。

1. 首次到访建议选择体验课，了解蒸艾与瑜伽结合的课程节奏是否适合自己。
2. 蒸艾环节后身体毛孔张开，避免立即吹风或饮用冷饮，建议携带保温杯装温水。
3. 瑜伽服建议选择透气、宽松款式，避免穿牛仔或厚重面料影响伸展。
4. 场地通常提供基础辅具（如瑜伽垫、砖、带），但个人毛巾和水杯建议自备。
5. 艾灸后2小时内不宜剧烈运动或洗澡，合理安排当日其他活动。
6. 敏感体质者应在课前告知教练，以便调整艾灸强度或课程内容。

场地为精品型工作室，配备1-2个独立练习空间，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设镜面便于动作校正。蒸艾区采用独立隔间或半封闭式设计，配备专业艾灸设备与通风系统。更衣与储物区域紧凑但功能齐全，部分用户反馈设有简易淋浴设施，建议到店确认。整体环境注重静谧与洁净，灯光柔和，香氛舒缓。

该工作室提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员通常享有优先预约权、课程折扣（约85-9折）、生日赠课及专属主题活动参与资格。部分套餐包含蒸艾与瑜伽组合权益，长期会员还可获得个性化课程规划服务。

教练团队具备国家认证瑜伽教练资质（如RYT或国内体育总局认证），部分教练同时掌握中医养生或艾灸理疗知识。课程以小班团课（4-8人）和一对一私教为主，团课每日安排2-3节，涵盖哈他、阴瑜伽、修复瑜伽等类型，并融入蒸艾调理环节。私教价格参考区间为200-400元/节，视教练资历而定。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分用户反馈可通过电话直接联系前台订课。取消政策通常要求提前12小时通知，否则视为已消费。首次预约建议备注“蒸艾体验”以便安排合适时段。

场地所在早安林庄为成熟社区，周边有便利店、咖啡馆及轻食简餐店，适合课后补充能量。室内设有休息等候区，提供茶饮与阅读材料。储物柜免费使用，部分时段提供一次性拖鞋与消毒湿巾。未设大型餐饮或运动用品商店，建议自备所需装备。

该场地特别适合亚健康状态的上班族、产后恢复女性、肩颈腰背慢性疼痛人群，以及对传统养生与现代瑜伽结合感兴趣的练习者。课程强度适中，初学者与进阶者均可找到匹配内容。不建议急性炎症期、高热或严重皮肤敏感者参与蒸艾环节。

联系电话：15938230022