茉力普拉提MollyPilates(隆成花田里街区店)

茉力普拉提MollyPilates（隆成花田里街区店）是位于西安经济技术开发区的一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地选址于隆成花田里街区，环境安静、空间通透，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型精品运动空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，注重核心控制、柔韧提升与体态矫正。场地内部采用环保建材与柔和灯光设计，营造出沉浸式练习氛围，适合初学者及进阶学员长期训练。

该场地坐落于西安市未央区正则路南侧隆成花田里街区，交通便利。乘坐地铁可选择4号线至凤城九路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交线路263路、719路至“隆成花田里”站，下车即达。自驾用户可导航至“隆成花田里街区”，周边设有公共停车场及商业配套停车区域，建议高峰时段提前规划停车。

作为精品瑜伽/普拉提工作室，茉力普拉提通常提供单次体验课、小班团课及私教课程。参考行业标准，单次团课价格区间为80–150元，私教课程价格在300–500元/节之间。会员卡体系常见包括10节卡、月卡、季卡等，具体价格以店内实际公示为准。首次到访用户常可享受新人体验优惠，建议通过官方渠道了解最新定价。

该场地常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注官方小程序或公众号获取实时排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 晚间18:30–20:30为课程高峰时段，建议提前3天预约热门老师课程。
4. 练习前2小时避免进食过饱，确保身体处于舒适状态。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内运动袜或赤脚练习。
6. 如有脊柱、关节伤病史，务必提前告知教练以便调整动作。

茉力普拉提隆成花田里店为精品型工作室，配备1–2个独立训练教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面安装全身镜与扶杆系统，便于动作校准。教室配备普拉提圈、弹力带、泡沫轴、瑜伽砖等辅助工具。更衣区与储物柜为基本配置，部分门店设简易淋浴间，但非标配，建议练习后回家清洁。整体空间注重隐私与安静，不设嘈杂休息区，符合专注训练需求。

该工作室采用灵活会员制，常见卡种包括：10节团课卡（有效期3个月）、月度无限次卡、季度综合卡（含团课+1节私教）。会员可享优先选课权、生日赠课、转卡延期等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时条款为准。推荐新用户先购买体验课或小节数卡试训，再决定长期投入。

茉力普拉提所有教练均持有国际或国内认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4–8人）与一对一私教，团课按主题分类，如流瑜伽、修复瑜伽、核心普拉提、产后修复等。私教课程可根据体态评估定制训练计划，适合有特定康复或塑形目标的学员。教练团队定期接受进修培训，确保教学内容科学前沿。

课程预订主要通过官方微信小程序“茉力普拉提”完成，支持查看实时课表、教练介绍、剩余名额及在线支付。用户也可通过大众点评或美团购买体验券后，在小程序内核销预约。取消政策通常为：开课前24小时可免费取消或改期，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

隆成花田里街区为新兴社区商业体，周边配套逐步完善。场地入口处设有饮品轻食店，提供蛋白奶昔、鲜果茶等健康简餐。街区内部有便利店、咖啡馆及儿童游乐区，适合家庭成员等候。储物柜免费使用，但无大型寄存服务。附近暂无专业运动用品店，建议自备所需装备。整体环境整洁安全，夜间照明充足，适合女性单独前往。