T&B pilates真善美普拉提

T&B Pilates真善美普拉提位于西安市雁塔区科技七路与丈八北路辅路交叉口东100米，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、整洁，注重会员的身心平衡与体态矫正。作为社区型精品运动空间，适合初学者及进阶练习者，尤其受到周边上班族和产后恢复人群的青睐。

可乘坐地铁3号线至延平门站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交261路、225路、400路至“科技七路丈八北路口”站，下车即达。自驾用户可导航至“科技七路与丈八北路辅路交叉口”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如99元/节）。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末略有延长。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前2天预约。
4. 孕妇或有慢性疾病者参与前务必告知教练并提供医生许可。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费或顺延。

场地为室内恒温工作室，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等基础器械。地面采用环保防滑地胶，通风与新风系统良好，设有独立更衣区和储物柜，但无淋浴设施。整体空间简约明亮，可同时容纳8-12人进行小班课程。

提供月卡、季卡、年卡及10/20节次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属团课通道及生日月赠课权益。新会员首次购卡常享9折优惠或赠送1节私教体验课。长期会员推荐好友成功报名可获赠课程或周边礼品。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2-4人小班及6-8人主题团课（如核心强化、脊柱修复、产后修复等）。团课每日安排3-5节，具体课表通过微信社群或小程序同步更新。

课程需通过官方微信小程序“T&B Pilates真善美”或添加客服微信进行预约。支持在线选课、支付及取消（需提前24小时）。未按时取消将扣除相应课时。首次体验建议通过大众点评购买99元新人专享课后再决定是否购卡。

场馆内设休息等候区，提供免费饮用水和基础茶饮。周边500米内有便利店、轻食咖啡店（如Manner、Seesaw）及社区超市，方便课前餐补或课后放松。无自营餐饮或运动用品商店，但教练可推荐专业装备购买渠道。

联系电话：13991199360