百西普拉提·婵柔(BASI授权方)

百西普拉提·婵柔（BASI授权方）是西安雁塔区一家专注于普拉提与婵柔训练的专业健身工作室，获得国际BASI（Body Arts and Science International）体系官方授权，具备专业教学资质。场地环境整洁、私密性强，主打小班课与一对一私教服务，适合希望改善体态、增强核心力量及康复训练的人群。作为BASI体系在西北地区的重要教学点之一，该工作室注重动作精准性与个性化训练方案，深受本地健身爱好者认可。

该工作室位于西安市雁塔区科技七路万科翡翠国宾B区5幢2层（4号电梯）。可乘坐地铁6号线至“丈八一路”站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即达。周边公交线路包括261路、337路、高新9号线等，在“科技七路·云水三路”或“丈八北路”站下车步行5-8分钟可达。自驾客户可使用万科翡翠国宾小区地面及地下停车场，车位相对充足，建议提前联系确认访客停车权限。

作为BASI授权的专业普拉提/婵柔工作室，其定价符合中高端市场标准。单节私教课程价格通常在300–500元之间，小班课（3–6人）单次费用约为150–250元。会员卡体系包含10节、20节及月度无限次套餐，具体价格需根据课程类型和教练级别确定。首次体验课常有优惠活动，价格约99–199元。具体价格以工作室实际公布为准。

工作室常规营业时间为每日10:00–21:00，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。建议通过官方微信小程序或电话至少提前24小时预约，高峰时段（如晚间18:00–20:00及周末上午）需提前3–5天锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 请穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察；赤脚或穿防滑袜上课。
3. 工作室提供防滑袜和基础辅具（如弹力带、小球），但建议自备毛巾和水杯。
4. 婵柔课程对脊柱灵活性要求较高，如有严重腰椎或颈椎问题，请提前告知教练。
5. 推荐选择工作日上午或下午非高峰时段体验，教练关注度更高，学习效果更佳。
6. BASI体系强调循序渐进，建议连续参与4–6节课以建立基础动作模式。

场地面积约200平方米，设有2–3个独立训练区，配备BASI认证的Reformer床、梯桶、凯迪拉克（Cadillac）、脊柱矫正器等全套普拉提器械，设备均为近年采购，维护良好。地面采用专业减震地胶，墙面装有全身镜和把杆，照明柔和无眩光。更衣区为半开放式设计，配有储物柜、洗手池及独立卫生间，暂未设淋浴间。

工作室提供多种会员选项：10节卡（有效期3个月）、20节卡（有效期5个月）、月度畅练卡（限小班课，每月12次）。会员可享受优先排课权、生日赠课、专属动作评估及季度体态分析报告。新会员首购满20节课常赠送1–2节私教体验。续卡或推荐好友可获额外课程奖励。

所有教练均持有BASI国际认证（Pilates Mat & Apparatus Certificate），部分教练具备婵柔（Gyrotonic®）专项认证。私教课程按教练资历分级定价，资深导师拥有5年以上教学经验及康复背景。团课以4–6人小班为主，每周固定开设初阶普拉提、核心强化、产后修复及婵柔流动课程，具体课表通过会员群每周发布。

课程可通过“百西普拉提”官方微信小程序直接预约，支持查看教练空档、课程类型及实时余位。也可拨打工作室电话进行人工预约。取消或改约需至少提前12小时，否则视为已消费一节课时。首次体验用户需在线填写健康问卷并通过客服确认后方可预约。

工作室位于万科翡翠国宾社区商业配套内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。场内设有休息等候区，提供免费饮用水和Wi-Fi。虽无自营运动用品商店，但前台常备防滑袜、筋膜球等小件商品供购买。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：15829076903;18629289165