西安市逸舍瑜伽普拉提(港务区店)

逸舍瑜伽普拉提（港务区店）位于西安市灞桥区全运村木兰郡西门临街商铺，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地依托全运村成熟社区环境，空间设计注重静谧与功能性，适合不同阶段的练习者。作为社区型健康生活空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调小班教学与个性化指导。

可乘坐地铁14号线至“奥体中心站”下车，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“港兴二路·和悦路”站，途经线路包括297路、296路等。自驾前往可导航至“全运村木兰郡西门”，周边设有社区临街停车位及公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成损伤。
4. 避开晚间18:30–20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流密集。
5. 课程开始后10分钟禁止入场，务必准时。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。

场地为临街商铺改造的精品工作室，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床等核心器械，数量适中，保障小班教学使用。整体环境整洁安静，注重隐私与沉浸感。

提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期卡种享有课程优先预约权及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课。老会员推荐新用户可获赠课程，节日节点（如双12、元旦）常推出限时储值优惠，建议关注其微信公众号获取最新活动信息。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕等专项计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休修复及晚间燃脂等不同时段主题。

支持通过微信小程序“逸舍瑜伽”直接预约课程，也可拨打店内电话进行人工排课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到店建议提前联系确认当日课程安排及空余名额，避免跑空。

场地临街，周边有便利店、咖啡馆及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松交流。全运村社区内设有公园绿地，适合课后散步拉伸。虽无专属运动用品商店，但工作室前台提供瑜伽垫、弹力带等基础装备租赁或零售服务。

联系电话：18840386183