方瑜伽普拉提运动塑形

方瑜伽普拉提运动塑形位于西安市莲湖区西关正街357号开元商城西旺店F3层，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品运动空间。该场地以小班教学和个性化塑形指导为特色，环境安静整洁，注重私密性与专业性。作为城市中心区域的室内运动场所，适合上班族、产后恢复人群及希望提升身体柔韧性与核心力量的练习者。

可乘坐地铁1号线至“洒金桥站”下车，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“西稍门”“西关正街”等站点，途经线路包括15路、28路、31路、43路、201路等。自驾用户可将车辆停放在开元商城地下停车场或周边公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2500元，季卡和年卡享有更高折扣。部分团课可能提供体验价（如9.9元或39元首次体验）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，尤其是晚间及周末热门时段，建议至少提前1天通过线上平台锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课无需自备垫子）。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为佳。
5. 女性生理期可参加修复类或阴瑜伽课程，避免高强度核心训练。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

场地设有多功能教室，配备专业瑜伽垫、普拉提床（Reformer）、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正，通风与新风系统良好。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月体验优惠或赠送私教评估课，具体活动可通过其微信公众号或店内海报获取。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供小班团课（4-8人）及一对一私教服务，私教课价格约300-500元/节。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、产后修复、功能性普拉提等，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序“方瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需注册账号并绑定支付方式，选课后即时扣费。取消政策为：开课前24小时可免费取消，24小时内取消不退费但可转赠他人。建议下载小程序以便接收课程提醒与变动通知。

位于开元商城内，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，课后可就近补充能量。商场内设有休息区和母婴室，适合家庭用户。运动用品方面，店内不设零售区，但教练可推荐专业品牌装备购买渠道。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15891703772