Na瑜伽普拉提

Na瑜伽普拉提位于西安市碑林区张家村街道盛安广场A座6楼601室，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为碑林区核心城区的专业瑜伽空间，其选址便利，服务注重细节，是本地瑜伽爱好者常选的练习场所之一。

乘坐地铁2号线至南稍门站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达盛安广场。公交方面，可搭乘14路、21路、29路、402路等至“文艺路南口”或“南稍门”站下车。自驾用户可将车辆停放在盛安广场地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2500元，季卡价格在3500-5000元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首次体验课优惠。私教课程价格一般为300-500元/节，视教练资历而定。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能有所调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课需穿防滑袜）。
3. 初学者建议选择基础团课或预约私教入门，避免直接参加高阶流瑜伽课程。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前2天预约。
5. 练习前2小时内避免进食，穿着贴身、透气的运动服装以确保动作安全与舒适。

场地为标准室内瑜伽工作室，配备专业瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕）、普拉提Reformer床（数量有限），以及全身镜墙和静音通风系统。地面采用环保防滑地胶，灯光柔和，营造专注放松的练习氛围。设有独立更衣区和储物柜，但未配备淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员首月常有赠课或折扣活动，老会员推荐新用户可获得额外课程奖励。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、体态矫正等专项内容。

支持通过微信小程序“Na瑜伽普拉提”、大众点评App或直接致电前台进行课程预约。取消或改约需在开课前12小时完成，否则视为已消费。首次到访建议提前联系确认课程适配度，并填写健康问卷。

盛安广场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。附近还有陕西省图书馆、文艺路商圈等文化与生活配套。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。场地不设运动用品零售，建议自备所需装备。