兰瑜伽(昌平店)

兰瑜伽（昌平店）位于北京市昌平区创新路润杰经典花园1号综合楼底商，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。该场地环境安静，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为昌平区域较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，其课程设置兼顾减压、塑形与身心平衡，整体氛围温馨专业。

可乘坐地铁昌平线至“昌平东关站”，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“润杰经典花园站”或“昌平东关路口北站”，途经线路包括昌52路、昌21路等。自驾前往可使用周边商业或小区配套停车场，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车不便。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

作为典型的城市社区瑜伽馆，营业时间一般为每日9:00–21:30，部分工作日上午可能安排会员专属课程。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但卫生与适配性因人而异。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
6. 关注场馆公众号可及时获取临时调课、节日特惠或免费公开课信息。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、柔和照明及独立空调系统，确保练习环境安全舒适。更衣区与储物柜基本配置齐全，部分时段提供消毒湿巾和基础辅具（如瑜伽砖、伸展带）。淋浴设施视具体门店配置而定，建议提前咨询是否开放使用。

兰瑜伽昌平店提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享优先选课、专属折扣及生日礼遇等权益。长期卡用户通常可冻结会籍（限特殊情况），部分套餐支持转让或赠送体验课。新会员注册常含1–2节免费试听课，便于评估课程匹配度。

场馆教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日安排3–5节，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间修复等不同时段主题。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制课程计划，如产后修复、脊柱调理或减脂塑形等专项训练。

课程通过微信小程序“兰瑜伽”或第三方平台（如大众点评、美团）在线预约，支持实时查看余位与教师介绍。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次到店建议电话确认地址入口及防疫要求（如有）。

场馆位于社区底商，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。休息等候区设有座椅与饮水机，部分时段提供免费茶饮。虽无专属运动用品商店，但前台常备基础耗材（如发带、袜套）供应急购买。

联系电话：010-60782762