大普行美瑜伽

大普行美瑜伽位于北京市昌平区金隅万科城南区35号楼401，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，适合不同阶段的练习者。作为昌平区域较受本地居民欢迎的瑜伽空间之一，该工作室注重小班教学与个性化指导，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁昌平线至“昌平东关站”，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交昌52路、昌66路至“金隅万科城站”下车，步行约500米。自驾前往可导航至“金隅万科城南区35号楼”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或团购折扣，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信私信或合作平台进行排课确认，节假日课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 建议提前10分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能涉及辅具使用，可现场借用但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，确保安全有效建立练习习惯。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或半空腹状态更利于体式深入。
6. 课程结束后可适当停留5-10分钟进行冥想或休息术，提升整体练习效果。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60-80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、通风系统及柔和照明。教室内提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，数量充足。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和储物柜，满足基本换装与物品存放需求。

提供单次课、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因病或出差），具体规则需在购卡时确认。老会员推荐新用户通常可获得额外课程赠送。

所有授课老师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8-12人），确保个性化指导。除常规团课外，也提供一对一私教服务，私教课时费参考价为200-300元/60分钟，需提前预约。

课程需通过微信直接联系工作室进行预约，或通过大众点评、美团等平台购买课程包后在线选课。取消或改约需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前沟通课程难度与身体状况，以便安排合适班级。

工作室位于金隅万科城住宅区内，楼下有便利店、咖啡简餐店及社区超市，方便课前补充能量或购买饮品。附近无大型商业综合体，但生活配套齐全。建议自备饮用水，教室内不提供一次性纸杯。

该场地特别适合昌平区本地居民、上班族及家庭主妇等寻求规律练习的群体。课程设置兼顾初学者与进阶学员，尤其推荐给希望改善体态、缓解肩颈疲劳、提升身心平衡感的人群。孕妇及有特殊健康状况者需提前告知教练并获取课程适配建议。

联系电话：15771916225