伽行普拉提瑜伽(天通苑店)

伽行普拉提瑜伽（天通苑店）位于北京市昌平区立汤路175号未来城420，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员体态矫正与核心力量训练。空间设计简洁明亮，采用环保地胶与专业瑜伽辅具，营造安静专注的练习氛围。作为社区型健康生活空间，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁5号线至天通苑北站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“天通苑街”“立水桥南”等站点，途经线路包括358路、464路、487路等。自驾前往可导航至“未来城（立汤路175号）”，周边有未来城地下停车场及沿街公共停车位，建议提前10分钟抵达以便停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有体验课优惠（如9.9元或首节免费）。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前24小时确认课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽袜或使用场馆提供的消毒拖鞋。
3. 普拉提器械课程（如Reformer）需提前48小时预约，名额紧张。
4. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
5. 场地提供基础辅具（瑜伽垫、弹力带、砖块），但推荐自带个人用品以确保卫生。
6. 天通苑区域早晚高峰拥堵，建议错峰出行或选择地铁。

场地面积约120-150平方米，设有独立普拉提器械区（配备2-3台Reformer床）和多功能瑜伽教室。地面铺设专业防滑环保地胶，墙面安装整面镜与扶杆，辅助体式校正。更衣区与洗手间干净整洁，虽无淋浴设施，但提供储物柜与消毒湿巾。整体环境安静、通风良好，无商业嘈杂干扰。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。长期会员（季卡以上）还可参与体态评估与训练计划定制服务。新用户首次购卡常享9折优惠或赠送1节私教体验。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱调理、运动损伤预防等专项领域。团课以6-8人小班为主，确保动作指导精准；私教课程按需定制，涵盖减脂塑形、柔韧提升、康复训练等目标。课程表每周更新，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等类型。

课程需通过“伽行普拉提瑜伽”官方微信小程序或大众点评APP进行线上预约。支持实时查看课位、教练信息及取消操作。取消规则通常为：开课前24小时可免费取消，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场馆位于未来城商业体内部，周边配套完善。一层设有咖啡简餐店与便利店，方便课前补充能量；附近500米内有健身房、儿童游乐区及社区公园。休息等候区提供饮水机与阅读角，家长可安心等待孩子课程结束。储物柜免费使用，无需额外押金。

联系电话：010-57891154