北京陈炳太极院(华天大厦店)
活动类型
场地概况
北京陈炳太极院(华天大厦店)是由太极名家陈炳先生授权设立的专业太极拳与传统武术培训机构,位于海淀区莲花池东路小马厂路6号华天大厦内。该场馆专注于陈氏太极拳教学,融合传统武术与现代健身理念,适合各年龄段人群学习。作为搏击类活动场所,其课程体系涵盖基础入门、套路精修、推手对抗及实战应用,强调内外兼修、以柔克刚的太极哲学。场地环境整洁,氛围专注,是海淀区少有的专业太极训练空间。
交通指南
该场馆位于北京市海淀区莲花池东路与小马厂路交汇处,交通便利。乘坐地铁可选择9号线或7号线,在北京西站下车,从B口出站后步行约800米(10分钟)即可到达。公交方面,附近有“小马厂”“北京西站南广场”等站点,途经线路包括3路、21路、52路、65路、373路等。自驾前往可使用华天大厦地下停车场或周边公共停车场,如北京西站南广场P3停车场,但高峰时段车位紧张,建议优先选择公共交通。
费用说明
该类专业太极培训机构通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类场馆定价,单次体验课价格约为80–120元;常规月卡课程费用在1200–2000元之间,包含每周2–3次固定课程;私教课单价约300–500元/小时。具体价格以场馆实际公布为准,建议通过官方渠道获取最新价目表。部分课程可能包含服装或教材费用,报名前需确认明细。
开放时间
作为专业武术培训机构,北京陈炳太极院(华天大厦店)通常营业时间为每日9:00至21:00,课程安排集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约,不接受临时到场参与。节假日照常开课,但课程表可能调整,建议关注官方通知或提前联系确认当日安排。
实用贴士
1. 初学者建议先参加免费或低价体验课,了解教学风格与自身适配度。
2. 穿着宽松、透气的运动服和软底平底鞋(如太极鞋或布鞋),禁止穿硬底或带钉鞋入场。
3. 太极训练注重呼吸与节奏,课前2小时内避免饱食,可适量补水。
4. 推手或对抗练习需在教练指导下进行,切勿自行尝试高难度动作以防受伤。
5. 建议持续规律上课(每周至少2次)以获得明显进步,碎片化学习效果有限。
6. 场馆内保持安静专注,手机请调至静音,尊重传统武术礼仪。
场馆设施
场馆设有一间主训练厅,面积约120–150平方米,地面铺设专业武术地胶,具备良好缓冲性和防滑性,适合长时间站立与旋转动作。墙面配有整面镜和扶杆,便于学员自我纠正动作。室内通风良好,配备空调系统,冬夏温度适宜。更衣区为开放式隔断设计,提供基础储物空间;淋浴设施暂未配置,建议课后回家清洁。整体环境简洁、肃静,符合传统武术修习氛围。
会员体系
该太极院采用课程周期制而非传统储值会员卡。主要课程类型包括:月度班(4周,8–12课时)、季度班(12周,24–36课时)及年度进阶班。会员权益包括优先选课、免费参加月度公开课、节气养生讲座及内部交流活动。老学员续报可享5%–10%折扣,团体报名(3人以上)另有优惠。无次卡或通用储值卡,所有课程按周期绑定,缺课一般不可补,需提前请假协调。
教练服务
所有课程由陈炳太极体系认证教练执教,部分核心课程由陈炳先生亲传弟子授课。教练均具备中国武术段位(四段以上)及多年教学经验,擅长因材施教。课程形式以小班团课为主(每班8–15人),确保动作指导到位;同时提供一对一私教服务,针对康复训练、竞赛准备或深度研习需求定制内容。团课无需额外支付教练费,私教需单独预约并按课时计费。
预订方式
课程需通过微信公众号“陈炳太极院”或电话预约。首次报名需到店填写健康问卷并签署安全协议。线上可查看课表、选择时段并支付定金,余款于首课当日结清。取消或调课需至少提前24小时通知,否则视为已消耗课时。热门时段(如周末上午、工作日晚间)建议提前3–5天锁定名额。
周边配套
华天大厦一层设有便利店和简餐咖啡店,可供课前补充能量或课后休息。场馆内提供免费饮用水和基础急救包,但无餐饮服务。储物柜数量有限,建议贵重物品随身携带。周边1公里内有大型商场(如凯德MALL·西直门)、银行、药店及共享单车停放点,生活便利度较高。训练结束后可步行至莲花池公园进行放松拉伸,提升整体恢复效果。
特色标签
联系方式
联系电话:13522042280