清柔瑜伽普拉提健身中心

清柔瑜伽普拉提健身中心位于北京市大兴区万科天地商业综合体，是一家专注于瑜伽、普拉提及功能性训练的精品健身工作室。该中心环境静谧，空间设计注重私密性与舒适度，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型高端健身场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、器械普拉提、产后修复等，教练团队具备国际认证资质，整体氛围专业且亲和。

可乘坐地铁4号线至高米店南站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即达万科天地3号楼。公交方面，附近有“兴华大街”站，途经线路包括兴27路、兴35路等。自驾用户可导航至“万科天地（大兴店）”，商场地下设有收费停车场，车位充足，健身会员通常可享2小时免费停车权益。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间；常规课程包如10节普拉提小班课约2800-3500元，私教课程单节价格在400-600元区间。会员月卡价格参考范围为2000-3000元，具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-20:30的黄金时段，建议至少提前24小时通过微信小程序或电话锁定席位。非课程时段不对外开放自由练习。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借）。
3. 普拉提器械课需提前确认是否需预约特定设备（如Reformer床）。
4. 避开周一晚和周末下午的高峰时段，体验更佳。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与课程前务必告知教练并提供医生许可。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。

中心配备专业普拉提器械（包括Reformer、Cadillac、Wunda Chair等），均采用Balanced Body或Merrithew品牌设备，维护良好。瑜伽区铺设环保TPE地胶，配有多媒体音响系统与恒温新风系统。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间，符合精品工作室常见配置。

提供多种会员选项：月度畅练卡（限小班课）、10/20节课程包、私教套餐及年度尊享会员。会员可优先预约热门时段、参与主题工作坊，并享受合作商户（如健康轻食店）折扣。新会员首月常有体验礼包或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有PMA、STOTT PILATES或RYT 200+等国际认证，平均从业年限5年以上。提供1对1私教、2-4人小班及6-8人团体课。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度训练。私教需提前沟通目标并制定周期计划，首次咨询通常免费。

支持通过“清柔瑜伽”官方微信小程序在线选课、预约及支付，也可致电前台预约。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期不退不换。私教课程变更需提前24小时通知，否则按单节扣费。

位于万科天地3号楼，楼下即有瑞幸咖啡、便利蜂及轻食沙拉店，适合课后补充能量。商场内设共享充电宝、休息座椅及母婴室。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。无运动用品零售，但前台可代订瑜伽服或辅具。