涞贝游泳健身

涞贝游泳健身位于北京市怀柔区开放路109号，是一家集游泳与综合健身于一体的社区型运动场馆。该场地服务怀柔城区及周边居民，定位为中端大众健身场所，提供基础但齐全的健身和泳池设施。作为区域内的常设健身点，其环境整洁、管理规范，适合日常锻炼、减脂塑形及基础游泳训练。

涞贝游泳健身地处怀柔城区核心地带，交通便利。自驾用户可导航至“开放路109号”，周边有公共道路停车位及附近商业体停车场，建议避开早晚高峰。公共交通方面，可乘坐H23、H58、H63等多条怀柔区内公交线路，在“开放路南口”或“怀柔图书馆”站下车，步行约300米即达。距离怀柔火车站约3公里，打车约10分钟。

该类社区型综合健身场馆单次入场费用通常在40-70元之间，游泳与健身可能分开计费或打包收费。会员卡体系普遍包含月卡（约300-500元）、季卡（800-1200元）及年卡（2500-3500元）选项。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐及优惠活动。

作为常规健身场馆，涞贝游泳健身的营业时间一般为每日06:00至22:00，其中泳池开放时段可能为09:00-21:00（分男女场或混合场）。部分时段需预约，尤其在周末及节假日高峰期间。建议通过美团、大众点评或电话提前确认当日开放状态及是否需预约入场。

1. 泳池区域通常要求佩戴泳帽、出示健康证明，建议自备毛巾、拖鞋及洗浴用品。
2. 健身高峰时段集中在18:00-21:00，如需使用器械建议错峰或提前到场。
3. 场地可能对黑底运动鞋、外带食品饮料有限制，入场前请留意公告。
4. 初次到访可咨询前台是否有体验课或新客优惠。
5. 冬季泳池水温恒定，但更衣室较冷，建议快速更衣并携带保暖衣物。
6. 保持个人物品安全，贵重物品勿留置储物柜过夜。

场馆配备标准半标或短标室内恒温泳池（长度约25米），水质定期检测并公示。健身区设有有氧器械（跑步机、椭圆机等）、力量训练设备（史密斯架、哑铃、固定器械）及自由重量区。更衣室与淋浴间分区设置，提供热水，部分淋浴位可能需投币或扫码启用。整体设施维护良好，符合北京市社区健身场所基本标准。

涞贝游泳健身采用常见的阶梯式会员制度，包括次卡、月卡、季卡和年卡。会员通常享有优先预约权、团课免费参与、私教折扣及亲友体验券等权益。部分套餐支持游泳+健身双功能通行。节假日期间可能推出限时促销，如“买三送一”或家庭卡优惠，建议关注其线上平台动态。

场馆提供专业健身及游泳教学服务，包括一对一私教课程和小班团课。私教价格参考区间为200-400元/节（60分钟），视教练资质而定。团课如瑜伽、动感单车、水中健身操等通常每周安排3-5次，会员免费或低价参与。教练均持有国家职业资格证书，可现场咨询排课表及试听安排。

支持通过大众点评、美团APP或微信小程序进行线上预约，部分时段（如泳池早场或私教课）需提前1-3天锁定。现场也可登记入场，但高峰时段可能限流。取消政策一般为开课前2小时可免费退改，逾期不退，具体以预订平台规则为准。

场馆内设有基础储物柜（部分需扫码付费使用）、休息座椅及自动售货机（提供水、运动饮料）。周边300米范围内有便利店、快餐店及咖啡馆，满足运动前后补给需求。无独立运动用品商店，建议自备泳镜、泳帽、运动手套等专业装备。

联系电话：010-69624077